Navigation Menu

子育てママのアンガーマネジメント

イライラママからゴキゲンママへ!アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

コンテンツに移動
  • ホーム
  • 講座のご案内
    • アンガーマネジメント入門講座
    • アンガーマネジメント応用講座
    • アンガーマネジメント叱り方入門講座
    • アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
    • アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
    • ・アンガーマネジメント診断
    • ・アンガーマネジメント診断講座
    • アンガーマネジメントキッズ講座
    • アンガーマネジメントティーン講座
  • ブログ
  • 講師プロフィール
  • お問い合わせ
No Image

ことだま

うーん…よくわからない 正直なところ「それ」を言葉にするのは私にとっては難しいのですが そんな「よくわからないけれどそのようなもの」があると思います 子どもの行事で小学校へ行きました(本日は3往復!記録更新) 朝早くから […]

No Image

ここ掘れワンワン

うわー!キャー!どぇー! 自分の中に色々渦巻いているのに気づいてしまいました ひっさりぶりに次女とケンカをしました(多分1年ぶりくらい) 彼女は私によく似ていて面倒くさい奴なのですが 小学校低学年の頃は手が付けられないほ […]

No Image

暗黙のルール

ふぅぅむ… 相手を責めるような筋合いのものではないのですが「そういうもの」という私の思い込みがありました 広い広い駐車場から沢山の車が一斉に出ようとする混雑時のこと 入り口は5つもあるのに出口は2つしかなくてそこに向かっ […]

No Image

新しいこと

わー!スゴイ!こういうのって必要だなぁ そう感じたことがありました 芸術の秋らしく先週に引き続き 今週も近くのホールで行われる演奏会に長女と行くことになっていました ところが部活が1日だと急遽決まりそれでも行きたいという […]

No Image

少なくとも、その人にとっては

「絶対そうだよ」「絶対違うもん」 朝から勃発した姉弟ゲンカをぼんやり眺めていました 始まりは飲み物のボトル 長男がグラスに注いでいたのを見て次女が「私も飲みたいから置いておいて」と言った(らしい)のですが それをウッカリ […]

No Image

そのとき、がよいこと

ムニャムニャ……(怒) 眠気の中でもアンガーマネジメントしていました 朝ご飯の席で夫がスマホを手放せずにいました (ちょっと!やめて欲しいなぁ) イライラッとしました 朝食くらいしかご一緒できないのに!子どもたちにとって […]

No Image

ささくれ

ヘルプミー! 塗っても塗ってもカッサカサの指先の私に強力なうるおい成分をもつハンドクリーム情報をお待ちしています 指先だけではなく 私自身の気持ちに余裕がないとき何かに追われて焦っているときなど 心がささくれ立っているな […]

No Image

ひしめき合う

ひしめき合う「べき」の集合体… そんな風に感じるときがあります 夜の会議などは特に 急いで家事を済ませたり小さい子を実家に預けたり上の子たちに留守番をお願いしたり(我が家はコレ)パパさんに代理をお願いしたり 皆さん色々や […]

No Image

さがしもの

出てこいやぁ! モノマネをしてみても出てきて欲しいときに限って出てこないものです よくイライラしてしまうことのひとつに 探しモノがみつからないとき があります ついこの間見たばかりなのに確かにいたよ、見かけたよ! な・の […]

No Image

青春の輝き

ウルウル…! 歌のタイトルにもありますが「青春の輝き」まさにそんな瞬間でした 三連休は仕事も少し挟みつつ文化の日っぽいところへいくつか足を運びました 子どもたちの作品展示会文化祭などなど なかでも 娘と一緒に行った高等学 […]

Previous
224 225 226
Next
←→

インフォメーション

一般財団法人日本アンガーマネジメント協会のホームページはこちら

ブログランキング


人気ブログランキング

検索

メニュー

  • お問い合わせ
  • ブログ
  • 私とアンガーマネジメント
  • 講師プロフィール
  • 講座のご案内
    • ・アンガーマネジメント診断
    • ・アンガーマネジメント診断講座
    • アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントキッズ講座
    • アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントティーン講座
    • アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
    • アンガーマネジメント入門講座
    • アンガーマネジメント叱り方入門講座
    • アンガーマネジメント応用講座

ブログ記事

  • 最終回 2025年12月31日
  • 役割 2025年12月30日
  • 大掃除 2025年12月29日
  • そもそものところ 2025年12月28日
  • 瞬殺 2025年12月27日
  • エコーチェンバー現象 2025年12月26日
  • 不幸自慢 2025年12月25日
  • 振り返れば 2025年12月24日
  • 追いつけ追い越せ 2025年12月23日
  • 言わなきゃよかった 2025年12月22日

このサイトについて

怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングである

アンガーマネジメント講座を開催しています

2026年1月
月火水木金土日
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
« 12月    

ブログランキング

Copyright アンガーマネジメント@群馬