見え方が変わるたはーっ！ 自分の思い込みの恐ろしさをつくづく感じました 娘たちと日用品の買い出しに行きました レジに向かう長い行列に並んでいると丁度私たちの前に シレーッと列に割り込んできて涼しい顔をしている男性 （なぬ！） 思わず周 […]
現在地あっという間の2時間半でしたが オンラインとは思えないくらい熱気とエネルギーに溢れた時間でした 今日は 日本アンガーマネジメント協会カンファレンス2020 でした 昨年までは会場開催でしたが 今年はオンラインでの開催とい […]
せめぎ合い引き受けたんだったらやるべきでしょうがー！頼んどいてタラタラ文句いってんじゃねぇー！ 頼まれた（としたらの）自分と頼んだ（としたらの）自分がいたら そんなせめぎ合いが勃発しそうです 「○○をやっておいてくれる？」 家族に […]
ぴよーん&コロコロえぇと……何でしたっけ？ 通称（？）が馴染み過ぎて正式名称が全く思い出せないことがあります たとえば 「粘着クリーナー」（製造元によってネーミングに違いはあります） 我が家では「コロコロ」と呼んでいます 正式名称より断然 […]
怒っている人〇×△☆□～！！ おぉっと！私も同じように怒っていたなぁ かつての自分を思い出しました（ゾワッ） とあるカフェでのこと 初めはゴキゲンでくつろいでいたのですがそのお店の常連さんらしき人が訪れて店員さんと何やら話し始めまし […]
抱え込み技とりあえず抱え込む 今でこそ少し緩みましたが 以前はゴリゴリの得意技でした 全部把握しておかなくちゃ全部自分でやらなきゃ 誰にも言われていないのに何でもかんでもとりあえずキャパオーバーになってもなおあれこれ抱え込んでは […]
接し方が変わると自分の接し方が違うと相手の反応も変わってくる 相手がどうとかではなくまず自分だなと思います 5歳の次男が就寝時間を待たずに寝てしまいました そのまま寝かせておこうかなとも思いましたが 時間的にトイレに行かせておいた方がい […]
目くじらを立てていたらそういえばあのときはイライラガミガミせずに済んでいたなぁ ということにしばらく時間が経ってから気づきました 定期考査を終えた娘たち徐々にテストが返却されているようで一喜一憂しています 「数学の点数が上がった」 いつもはポ […]
譲れないこと自分の本当に守りたいものを守る そのためには「怒り」が必要な場合もあることをあらためて感じました とても尊敬している人がいて その方の立ち振る舞いを見ているとため息が出るほどステキだなぁと思います ただ穏やかなだけではな […]
ガッカリしたってなんだよ！ 一瞬イラッとしてその根っこにあるのは「ガッカリ」だったことに気づきました 家族で思い出話をしていたときのこと 今はコロナの影響もあり旅行や外出の機会がめっきり減ったけれど 去年の今頃は〇〇へ行ったね年末は△△ […]
