こころの充電時間

おしゃべりしながらのランチ

たった2時間でも
これがあるだけで
また明日から頑張れます

　
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お友だち数人と
半年ぶりくらいに会うことになりました

夫に言わせれば
「ご飯食べるのに2時間もかけて、いったい何を話すのか」
らしいのですが

女性陣にとっては
あっという間の2時間です（全然足りない）

その心地よい空間には
価値観の押し付けや
うっぷん晴らしの愚痴や
「こうでなければならない」は一切なくて

例えば
「これ、いろどりが綺麗でおいしいね」とか
「子どもたち、あっという間におおきくなるね」とか
本当にとりとめのない会話です

　
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ネガティブな話はしないでおこうね
この話題にはふれないでおこうね

そんな取り決めは一切ないのですが
とても心地よくて穏やかな空気が漂っています

出てきたものを「そうなんだね」と
ただただ眺めて
あーだこーだと言っている
特に意味のなさそうなこの会話たちは

シャボン玉がフワフワ漂っていくのを
ぼんやりと眺めながら楽しむような緩やかさがあって
家に帰ってからもなお
その余韻に浸っています

そして
こういう「こころの充電時間」があると
穏やかな心でいられて
イライラしにくいというのもあると思います