ありがとうございました【入門講座】

【アンガーマネジメント入門講座】

本日開催いたしました

今日は
受講者さまのご感想をご紹介します

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・今までの怒りの感情をコントロールするのは、自分自身の経験に頼ったり表現すること自体あきらめていたところがありました
・しかしアンガーマネジメントは非常に理論的で、誰もが(!?)できるものであると感じました
・今日から実践し、体現することによって職場でも頼られるリーダーになりたいです

・小さな怒りはいつも周囲にあるように思います
・それぞれにトレーニングとして、６秒、３重◯と考えてみると、自分自身も楽になるし人とのつながりも円滑になると思います、ありがとうございました
・中学生に伝えるにはどうしたらいいのか、また知りたいです

・すぐに実践できる内容でしたので、早速始めたいと思います
・自分自身の成長との関係性もあると思いますので、内面に関心を持ちたいと思います

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90分の講座を終えて

「すぐに実践できそう」
「早速始めてみたい」

という嬉しいご感想を頂きました

入門講座では

アンガーマネジメントの理論とテクニックを
すぐに実践できる形で理解していただくことを
ねらいとしているので

こちらの伝えたかったことが
ご感想として伺えて
とても嬉しく思いました

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アンガーマネジメントは

理論を学び
技術を覚え
トレーニングを積み重ねることで
誰でも必ず上達することができます

怒りの連鎖を断ち切るべく
アンガーマネジメントできる人が増えますように

受講者の皆さま
本当にありがとうございました

怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント

山本周子（やまもとちかこ）

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