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子育てママのアンガーマネジメント

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後出しジャンケン

ジャンケンをしていたつもりはありませんでしたが 後出しジャンケンみたいな感覚が残りました 急に思い立って映画を観に行くことにしました いつもはネットでチケットを購入してから行くのですが行き当たりばったりだったため 劇場で […]

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新調

新しく調えると 気持ちや心がスッキリすることがあります 年末年始や年度末に限らず 何かを新しく買い揃えたり調える機会というのはやってきます 大きいところではカレンダーや手帳学用品や年度ごとに役目を終えるもの 小さいところ […]

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「いつも」を裏切る

パターンを崩すことで 得られることもあります 「いつものパターン」が決まっていると 見通しも尽くしリスクも最小限に抑えられるし 何より安心感があります 一方で「いつものパターン」が崩れると 見通しがつかず不安を増大させて […]

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熱量

そういう能力があるなしではなく 目に見えなくても感じるものがあるのは確かだと思います とあるイベントに行きました そこにはメインの方たちその方たちを応援するために集まっている人イベントの運営を支える人会場の設営の人合間に […]

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ちょっとずつ

一日のうちに ちょっとずつの「何か」を 沢山見掛けることになりました ちょっとした場所へお出掛けする用事がありました それはとても混雑する場所だったので早めに家を出たのですが それでもかなり混み合っていました とある場所 […]

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おやすみ

上がったり下がったり 振り子のように行ったり来たりしています 「インフルエンザらしいよ」 小児科から帰ってきた息子は週末しっかり休んだおかげで すっかり元気になりましたが診断結果により あと数日はお家で過ごすことになりま […]

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話が通じない

我が子だから と思ったら大間違い なかなか難儀しています ああ言ってもふてくされこう言ってもふてくされ 一体どう言ったらいいのか 色々言いたいことをグッと我慢するようなことがあります グッと我慢するのは そのままぶつける […]

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一喜一憂

子どもが小さいときは 特にそんな状態だったような気がします ここ数日体調を崩した息子は学校をお休みしています 熱が上がったり下がったりする中肩で息をしている姿を見ると もっとずっと小さかった頃のことを色々思い出しました […]

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サイン

自分の状態に敏感であること自分の感覚に耳を貸せること 結果的にサインを適切に読み取ることにつながります 昨日の朝 不調を感じてのらりくらりしていた息子ですが 「今日はおやすみしようかな」 結果的に正解でした 昼過ぎからグ […]

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決めきれない

なーんか決めきれない そんな様子に ちょっとわかる気がしました 夜更かししたのか寝冷えしたのか いつもの寝起きの良さとはうって変わっての息子 無駄に部屋をウロウロしたり無駄に体温を測ったり (あー、あるよね) そんな行動 […]

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  • 何度言っても 2025年12月5日
  • 先回りおばけ 2025年12月4日
  • 世界が広がる 2025年12月3日
  • 根底にあったもの 2025年12月2日
  • 余韻 2025年12月1日
  • 続くよいつまでも 2025年11月30日
  • JAMAカンファレンス2025 2025年11月29日
  • いいかげん 2025年11月28日
  • プンスカ丸 2025年11月27日
  • あらがえないもの 2025年11月26日

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