仕分けには
色々あるなと思いました
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これは急ぎ
これはそうでもない
これは重要
これは重要ではない
これは今やること
これは明日できそうなこと
などなど
毎日
色々な選択肢がやってきます
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わざわざ選んでいるつもりはなくても
色んな出来事が選択の連続で
その結果の積み重ねが
たった今の
目の前に広がっている
光景や状態なのだろうなとも思います
（良くも悪くも）
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加えて
自分自身の感情についても
これはどういうジャンル（？）の気持ちで
その根っこには何があって
本当はどうなって欲しくて
そのためには今何ができるか
ひとつずつ眺めながら
仕分けていく感じです
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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