Navigation Menu

子育てママのアンガーマネジメント

イライラママからゴキゲンママへ!アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

コンテンツに移動
  • ホーム
  • 講座のご案内
    • アンガーマネジメント入門講座
    • アンガーマネジメント応用講座
    • アンガーマネジメント叱り方入門講座
    • アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
    • アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
    • ・アンガーマネジメント診断
    • ・アンガーマネジメント診断講座
    • アンガーマネジメントキッズ講座
    • アンガーマネジメントティーン講座
  • ブログ
  • 講師プロフィール
  • お問い合わせ
No Image

スーパーボールと絨毯

心に余裕があると こんなに違って見えるのだなぁと思いました 通勤途中の銀杏並木はつい先日までは 銀杏がゴロゴロしていたのですが(プチッと踏んでしまって気づく) 週明けの今朝は辺り一面黄色い絨毯が広がっていました プチッと […]

No Image

折り合い

いたし方ないことと諦めないといけないことがあって どちらにも折り合いが必要でした 何年も蓄積していた情報がキレイさっぱりなくなってしまっていたことがわかりました 理由もわからず糸口も見つからず 今後はそれをナシとしてやっ […]

No Image

わからなくはない

本当の意味での理解はできないけれどわからなくはない みたいなことがあります 自分とはかけ離れた生活をしている人の話を紹介している番組を観ました 年齢は自分とそんなに変わらないけれどバックボーンが大きく違っているせいもあり […]

No Image

がっかし

ガッカリよりも ガッカシの方が近い感じです 定期的に学びの機会があるのですが 明らかに以前に学んだ内容への理解が すっぽりと抜けてしまっていることに気づいてガッカリしました (……えぇーっ?!) ガッカリを通り越して 「 […]

No Image

呼吸

○○の呼吸 一昔前に大ブームでした 自分に余裕がなくなっているときふと気づくと呼吸が浅くなっています 緊張しているときカッカしているとき(鼻息とは別) 意識して空気を入れると詰まっていたところに酸素が入ってきて 少し落ち […]

No Image

時間差

感動が溢れてくる ホンマもんだなと思います 最近観た映画があるのですが 「観終わった後に感動が溢れてくる」 そんなことをインタビューで話していた観客の方が多くいらして (うんうん、そうそう)(一体何でしょう、この感じ) […]

No Image

ガシャガシャポケット

聞き上手大臣の前に 丸裸になってしまいました お久しぶりの方とご一緒する機会がありました 思い出話に花が咲くかと思いきや現状の確認やら今後の話やら あっという間に何時間も経ってしまいました 誰がどうとか何がどうとか そう […]

No Image

冷水

体感を通じて 言葉の持つ威力をまざまざと感じたことがありました それまで普通のやり取りであったのに 相手が急に顔色を変えて口を閉ざしてしまう そのことによりキャッチボールではなく 壁当てのようになってしまうそんなことがあ […]

No Image

大事なこと

段取り八分準備が9割 とか聞きますが 全くその通りだなと思います 本番に強い というのは誰のためにある言葉なのだろう というくらい私は本番に弱く だからこそ前々から準備する方ではあるのですが それでも不十分さが際立って […]

No Image

続けないこと

やめることというよりは 無理に続けないことという方が近いかもしれません 以前から予定していたことがあってその前後にも予定が詰まってきて ギリギリ何とか行けるかなだけどギリギリそうだな ということがありました 何とかなりそ […]

Previous
1 2 3
Next
←→

インフォメーション

一般財団法人日本アンガーマネジメント協会のホームページはこちら

ブログランキング


人気ブログランキング

検索

メニュー

  • お問い合わせ
  • ブログ
  • 私とアンガーマネジメント
  • 講師プロフィール
  • 講座のご案内
    • ・アンガーマネジメント診断
    • ・アンガーマネジメント診断講座
    • アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントキッズ講座
    • アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントティーン講座
    • アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
    • アンガーマネジメント入門講座
    • アンガーマネジメント叱り方入門講座
    • アンガーマネジメント応用講座

ブログ記事

  • 何度言っても 2025年12月5日
  • 先回りおばけ 2025年12月4日
  • 世界が広がる 2025年12月3日
  • 根底にあったもの 2025年12月2日
  • 余韻 2025年12月1日
  • 続くよいつまでも 2025年11月30日
  • JAMAカンファレンス2025 2025年11月29日
  • いいかげん 2025年11月28日
  • プンスカ丸 2025年11月27日
  • あらがえないもの 2025年11月26日

このサイトについて

怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングである

アンガーマネジメント講座を開催しています

2025年12月
月火水木金土日
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
« 11月    

ブログランキング

Copyright アンガーマネジメント@群馬