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子育てママのアンガーマネジメント

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準備がほとんど

何も準備しなくてもとりあえずやってみれば何とかなるよ 私の場合にはあまり当てはまらないかもしれません 準備(練習)しすぎるということはない 少し前に受講したとある講座での講師の先生のひと言がいつまでも心に残っています 第 […]

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フットワークが軽くなるとき

……! 突如現れる 軽夫くん(←夫)軽子さん(←私) です これは持ち越したくないな早く手を打っておきたいなスピーディーに解決しておきたいな 誰しもそう思うことはあると思いますが 「どこに」それを色濃く持つかは個人差があ […]

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準備時間

(……はて?) そもそもキレられる筋合いはないのですが夫は首をかしげていました 「朝起こしてね」 次女に頼まれた1日目家を出る1時間前に声を掛けた夫に対して 「早すぎる!」間に合うのだからもっと寝ていたかったと次女はキレ […]

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気持ちはわかる

さんざん探したのよ!  気持ちはわかりますが 今そこにないのは事実です  娘の病院の受診に付き添って行ったときのこと ちょうど受付近くのイスに座っていたら診察券がないと何度も言っているオバちゃまが目に入りました どうやら […]

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声

顔も見たことのない人の声なのにもっと聞いていたいと思いました 知らない番号からの着信があり恐る恐る出てみたら 息子のクラスメイトのお母さまからでした なんでもお子さんが掃除の時間にうっかり机を倒してしまい その拍子に息子 […]

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ガツンと言ってやらなきゃ

ここはガツンと言ってやらなきゃ気が済まない そんなときには私の場合 「ちょっと待てよ」のひと呼吸が必要です これは解せぬ! と思うことがあってその直後に出てきたのがここはガツンと言ってやらなきゃ! という思いでした 実は […]

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健全であるということ

すべてがすべてそういうことではないのかもしれないな 自分とは違う立ち振る舞いをみてあらためてそう感じました 私は子どもたちとのやり取りの中で「無言」を選択されるととてもしんどいです 子どもたちがどんな気持であったとしても […]

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いくらでもある

こんなこといくらでもある まさにその通りで これまでそうだったようにこれからもそうだろうと思います こちらの気も知らないで!勝手なことばっかり言って! 一瞬そんな思いが頭の中を駆け巡って心がささくれ立ったような感じでした […]

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そんなにしなくても

いやいやそこまでカッチリしなくても そんな空気が漂っていたのは多分気のせいではなかったけれど 自分で決めたことでした 数人のグループで担当している係でとある文書を作成することになり 今回は私が発信することになりました(そ […]

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躊躇なく頼る

これはもうあきらめよう 変にこだわったりすがったりするのはやめた方がいいなとあらためて感じました 私は昔から地図を読むのが苦手で あんなに親切なカーナビさえも有効活用できていないことが多いです(なぜか曲がるタイミングが合 […]

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  • 最終回 2025年12月31日
  • 役割 2025年12月30日
  • 大掃除 2025年12月29日
  • そもそものところ 2025年12月28日
  • 瞬殺 2025年12月27日
  • エコーチェンバー現象 2025年12月26日
  • 不幸自慢 2025年12月25日
  • 振り返れば 2025年12月24日
  • 追いつけ追い越せ 2025年12月23日
  • 言わなきゃよかった 2025年12月22日

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