何気ない一言で
空気がガラッと変わることがあります
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人が多い場所で
長時間待つことがあります
もうかれこれ待っているけれど
まだまだ時間が掛かりそう
眉間にしわを寄せて居たり
足を何度も組み替えてみたり
そんな様子の方もあちこちにいて
空気が淀んでいました
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そこにやってきた人がいたのですが
重苦しい空間に風穴があいたような感じがしました
例えばそれは
話す速さ
話す言葉
声のトーン
朗らかな笑顔
一気に空気が軽やかになって
停滞していたものが動き出したような感覚でした
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自分自身の中にも
そのどちらもあるような気がしますが
淀みの中へ
どっぷりつかってしまいそうな状態に気づいたら
自分自身の力で
そこから方向転換ができるといいなと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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