思ってたんと違う
なのか
お出掛け先で
ありがちなパターンです
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夏休み期間は
子ども連れでのお出掛けが増えます
朝早くから家を出て
はるばるやってきた先で
「つまんない」
などと言われた日には
心底ガッカリしてしまいます
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当時の自分自身を振り返ってみると
そこには
不平不満を言うべきではない
がありました
加えて
こんなに時間をかけてやってきたのに
とか
こんなに大変な思いをしてせっかく連れてきたのに
なども紐づいていました
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当時の私といったら
「じゃあ帰る？」（脅し）
「いやいや、楽しいでしょ？」（押し付け）
「もう二度と連れてこない！」（逆ギレ）
怒りに任せて
子どもたちの「つまんない」に応戦していたなと思い出しました（ゾワッ）
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子どもたちが言ったのは
私に対する不平不満ではなく、ただの感想
そう思えるようになるまでには
結構時間が掛かりましたが
そう思えるようになってからは
怒りはわかなくなりました
だって
私自身も
思ってたんと違う
意外につまんなかった
そう感じたり
口にすることもあるのだから
（一人でないときには小声）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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