イライラママからゴキゲンママへ！アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

機嫌によってブレる

安定の息子とブレッブレの私そんな朝の光景です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今朝は少し時間があったので、ゴロゴロしていましたすると、次男（3歳）がやってきて子「ねぇねぇ、ちゅまんない（つまんない） […]

淡々と怒り続ける

嗚呼、何だかいたたまれないそう感じながらも、そこに居るしかありませんでしたとある飲食店で注文をするため並んでいた時のこと（そこはレジと厨房がオープンになっていて、こちら側からも様子がわかります）アタフタしながら行っ […]

ほほぅ…ふむふむ同じ日に正反対のことを言っている人たちを見かけましたスーパーの入り口に「ご自由にお使い下さい」の消毒があります行きと帰りにそれぞれ親子連れがいました～其の壱～「ちょっと！消毒しなきゃ！早くシュシ […]

私よりもずいぶん昔に生まれ私よりもずいぶん苦労して私や子どもたちのことをとても可愛がってくれた祖父が先日旅立ちました居て当たり前だった人がこの世からいなくなるというのはもちろん寂しいのですが「寂しい」「悲しい」なんて […]

【アンガーマネジメント入門講座】本日開催いたしました今日は、受講者さまの怒りについて感じていること&ご感想をご紹介します＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊・子ども、夫に […]

班長さん幼稚園や小学校ではおなじみですが大人になってもあるとは知りませんでした＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私が今住んでいる所は転勤族は少なく昔からの戸建のお家が多いのですが15～16件くらいが一つの班 […]

【アンガーマネジメント応用講座】昨日開催いたしました今日は受講者さまの怒りについて感じていること&ご感想をご紹介します＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊・怒りの裏にある […]

【アンガーマネジメント入門講座】本日開催いたしました今日は受講者さまの怒りについて感じていること&ご感想をご紹介します＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊・色々な感情が […]

そう言われてみればそうだったかも自分の何気ないクセが相手にとってやりにくい場合もあるようです我が家のカレンダーは土日の予定がコミコミで部活の送迎やらお稽古ごとの送迎やらスポ少の付き添いやら私の仕事やらパズルのように […]

男を車に待たせて悠々と準備する女 10分も待つの？10分も待たせるの？待つ男（夫）待たせる女（次女）両方にモヤモヤしていたことがありました出勤時間と登校時間が微妙に重なっているため「途中まで乗せて行って」が毎度お […]