毎朝おなじみの風景
車の列
赤信号
眩しい朝日
これからじりじりと熱くなりそうな空気
（伊勢崎市は特に暑かったらしく、全国ニュースでも取り上げられていました）
です
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通勤時間には通学時間も重なってか
沢山の自転車
沢山の自動車
自分もその一部として混雑の渦に属しています
本当によく赤信号にかかるのですが
そんなとき、何気なく対向車線の車の人の顔が目に入ります
（東に向かってるから眩しそうだな～）
（パン食べながら運転してるな～）
（携帯片手に運転するのはやめて～）
（ちょっと！通話してる人もいる！）
一人ぼっちの車内なので
多少心の声が肉声として漏れつつ
毎朝色んな風景を眺めています
そんな中
（……？）
（………？？）←だんだん近づいてくる対向車のトラック
（……！)←10ｍ圏内に接近
（ヘッドバンキングしてる！！泣）
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対向車のトラックの男性が
何か叫びながらヘッドバンキングしていました（謎）
そんなときに限って
青信号になってもなかなか進まず
何だかハラハラしてきてしまいました
ついに2ｍ圏内まで近づいてきたトラックの人…
なんと、お気に入りの音楽をシャウトしていただけでした
（私のハラハラ返して！笑）
※サングラス＆大音量＆ヘッドバンキングはインパクト強めでした
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渋滞だからイライラしているに違いない
という私の思い込みは
渋滞だからといって皆がイライラしているわけではない
（その中で何かをして楽しんでいる場合もある）
に上書きされました
就業前のひと時に
ノリノリの音楽を聴いてテンションを上げる
それもたまには良さそうだなと思います
（どちらかというと朝はクラシック派）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）