虚しさと諦め

……なんじゃい虚しさと諦めの狭間で静かにイライラを噛み締めることがありますカラ返事どころかあからさまに聞く気のない態度自分で自覚していたよりも私にとっては随分「イヤなこと」なんだなぁと気づきました大した話ではなか […]

ハッピーなこと

嬉しかったこと喜びを感じたことほんのささいなことでも探してみると沢山あります喜怒哀楽でいうところの「怒」がとても強いエネルギーのうねりだとしたら「喜」はおひさまの光をめいっぱい浴びたふっかふかのお布団のようです（ […]

よりによって

のおぉぉっぅぅ！よりによって！の最上級の場合そんな風に叫びたくなってしまいます（実際には心の声に留める）予防接種を頑張ったご褒美に近くのスーパーへ寄ってアイスクリームを買って帰りました家について夕飯を済ませさて […]

違和感がイライラに変わる瞬間

こんなこと何でもない小さな違和感をそう思い込みたいことがあります小さな小さな突っかかりを「まぁいいか」と思えることもありますが同じようなシチュエーションが繰り返されたときある日突然イライラに変わる瞬間がありますそ […]

ありがとうございました【養成講座】

【アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座】先日開催いたしました今日は受講者さまの普段「怒り」について感じていること＆ご感想の一部をご紹介いたします・大人向けのアンガーマネジメントのみ受講しておりましたの […]

さつまいも

ホクホクしてて美味しい！立派なさつまいもを沢山いただきました最近ジャガイモではなくさつまいものカレーを食べる機会がありました（辛いのに甘くて美味しい！）そこからすっかりさつまいもに魅了されていてそろそろカレーを […]

気づかなければ

そういえばしばらく見ていないなぁ気づかなければ気にならないものだなぁそんなことに気づきました何の話かというと子どもたちの「うわばき」土曜日登校が月に何度かあるため金曜に持ち帰らないことが多くなりいつの間にか上 […]

くいしばり

ちょっと鏡を見てください自分自身のことなのにこれまで気づかずにいました定期健診に行った歯科医院にて食いしばりのクセを指摘されました就寝時夫や子どもたちの歯ぎしりはよく耳にしますが私自身の歯ぎしりを指摘されたことも […]

急にイヤになる

何だかガッカリしちゃったなぁ幻滅させられたような気になることがあるけれどそれはギャップによるものだなぁと感じていますそれは例えばとても尊敬している人がいてその人が私が尊敬する別の人に対してとても冷たい態度で接してい […]

ぬくぬく

ずいぶんぬくぬく育ててもらったんだなぁ子どもたちを見ていて自分の育てられ方をそんな風に思うことがあります私「このお菓子いる？」ヘソを曲げているときの子どもたちの返事は「いらない！」でも本当はいるに決まってて時 […]