平均台

昔から平均台が苦手でしたが（もうそんな機会もないけれど）自分なりに分析してみると色んな意味でバランスを取るのが下手なのだと思います私の怒りのタイプとしてこだわりや思い込みが強かったり白黒つけたがるところがあります中 […]

お互いさま

お互いさまではないけれどわかってもらえるとわかってあげられるようになることがあるものだなぁと感じました人は顔かたちが違うように性格も違っていて（当たり前だけど）「こだわり」や「クセ」みたいなものも人によって全然違い […]

全部が大事

ついつい欲張ってしまうものだなぁ雨に打たれながらそんなことをぼんやりと考えていました用事があり付き添えない夫の代わりに息子のサッカーの練習試合について行きましたこんな日に限って朝からしとしと雨カサを差すほどでは […]

墨汁と白い壁

ヒヤリソワソワモヤモヤそんな気持ちを抱えつつの「待っていた」時間でした洗面所に紙コップがありましたその中にはお習字の筆と真っ黒の水誰が何のためにそうしているのかは謎だったのだけど子どもの仕業であることだけは明白 […]

分別した途端

洗面所での一番の功労者は「コロコロ」です我が家の洗面所の床はグレーのマットなのでドライヤーを使った後などは落ちている髪の毛がものすごく目立ちますいつものようにコロコロしながら漠然とした「不思議だなぁ」を味わって […]

絶妙なスレ違い

かつての自分を夢中にさせたあのもどかしさはいつしかイライラ案件になっていたなぁと時間の経過とともに感じています何の話かというと何気なく懐かしく思い出した月9ドラマたち（再放送を3,4回は観たかも）リアルタイムで […]

どう行動するか

ひとつの事案に対してどう行動していくかいくつかの選択肢があるかもしれないけれどそれは自分で決めていくことなのだなと感じています小さなモヤモヤでも何度も同じように味わうことによって大きなイライラに繋がりそうなことが […]

言ってることが違う

イラッとしてガッカリしてそうだったのかぁと少し落ち着きました週末にとあるところに問合せをしたところ週明けなら対応できると言われたので指折り待って月曜の朝イチで電話を掛けてみると「ムリですね」バッサリいかれました […]

見え方が変わる

たはーっ！自分の思い込みの恐ろしさをつくづく感じました娘たちと日用品の買い出しに行きましたレジに向かう長い行列に並んでいると丁度私たちの前にシレーッと列に割り込んできて涼しい顔をしている男性（なぬ！）思わず周 […]

現在地

あっという間の2時間半でしたがオンラインとは思えないくらい熱気とエネルギーに溢れた時間でした今日は日本アンガーマネジメント協会カンファレンス2020 でした昨年までは会場開催でしたが今年はオンラインでの開催とい […]