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子育てママのアンガーマネジメント

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のっぴきならないこと

(あれってどういうことだったかな)そう振り返ってみると 「のっぴきならないこと」だったような気がします 「のっぴきならない」というのは どうにもならない進退きわまる引き下がれない避けることができない という意味合いを含ん […]

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ロジック

自分の中で謎が解けたというか スッキリしたというか  ロジカルに感じることがあります   たとえば 「なぜかよくわからないけれどあの曲はすごく好き」  あるときふとハーモニーがどんどん耳に入ってきて (これって自分が好き […]

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どこを使っているのか

筋肉痛によって 初めてそれに気づくことがあって 自分の身体のことなのに 意外に無頓着だったのだなと感じました 長時間が歩く機会があって 翌日には無事筋肉痛がやってきました  ふくらはぎと太ももの前後が重くずーんと鈍い痛み […]

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マスクの下

おそらく マスク姿がスタンダードになって3年目に入ろうとしています 我が家はコロナが猛威を振るい始めたちょうど2年前の今頃 夫の仕事の都合で現在の住まいに引っ越して来ました それから今日まで子どもたちの学校関係も含めて […]

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形から入る

やり方や順番は色々かもしれませんが その時々で自分に合った方法を見つけていくことも大切です 何かを始めるタイミングあったとして私は形から入ることが多いです たとえばお道具一式を揃えてしまう ある程度金額がかさむと (元を […]

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心持ち

(うぉっ…カサカサ)  春めいてきたとはいえ まだまだ乾燥の時期です  自分のことって 見ているようで見ていなくて 見ていないようで見ている  というのが正直なところで  たとえば1日のうちでいちばん目にするのが 自分の […]

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そもそもが違う

わかっていたつもりだけどわかっていなかったのかもしれないなぁ 「そもそもが違ったとして」 前提があるのとないのとでは次元が違うような気さえしてしまいます 同じ問題に直面したとしても どう捉えるかは人によって違っていて  […]

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頭と心をほぐす

それぞれがリラックスしている様子を見ると その方法というのはそれぞれ違うのだなぁと思いました 最近は色々やることに終われていたり考えることが多かったりして 少しそれに疲れているなと感じる今日この頃です(年度末ゆえの感覚か […]

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涙の理由

散々泣いた後は しょぼしょぼを超えてポソポソしていました(鏡で見た自分の目) とてもやるせないことがあって久しぶりにわんわん泣きました 「そうではないのに」とか「そんな風に感じていたのか」とか やるせなさと申し訳なさとむ […]

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しびれ薬

「しびれぐすりだったよ」  と言われて  (毒針?!)  思わず怖いものをイメージして ゾワッとしてしまいました   下の前歯2本がグラグラしていた息子  前日に1本が抜け(大興奮!) ポロッと取れるかと思っていたもう1 […]

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  • 最終回 2025年12月31日
  • 役割 2025年12月30日
  • 大掃除 2025年12月29日
  • そもそものところ 2025年12月28日
  • 瞬殺 2025年12月27日
  • エコーチェンバー現象 2025年12月26日
  • 不幸自慢 2025年12月25日
  • 振り返れば 2025年12月24日
  • 追いつけ追い越せ 2025年12月23日
  • 言わなきゃよかった 2025年12月22日

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