自分の中で謎が解けたというか　
スッキリしたというか　

ロジカルに感じることがあります　　

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たとえば

「なぜかよくわからないけれどあの曲はすごく好き」　

あるときふと
ハーモニーがどんどん耳に入ってきて

（これって自分が好きなコード進行だった、「だからかぁ」）

そう感じることですごくスッキリしたりします


そのほかにも

「なぜかよくわからないけれどあそこで買うお野菜は優しい味がする（ような気がして）好き」

あるときふと
ラベルを目にして

（知り合いの方の生産地や生産者の顔写真が載っている、「だからかぁ」）

そう感じることですごくスッキリしたりします

※ここには独断と偏見がめいっぱい含まれています

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もちろん
好きにも嫌いにも「何となく」はあって良いと思うし

そういう感覚のままにしてあることも
実はたくさんあるのだけど　


それが自分の中でロジカルに捉えられることで　
合点がいくというか　

スッキリして気持ちいい感覚もあるのだなということを
発見したのでした　


２つ目のエピソードでいうと
同じミカンを買うのだったら

味はわからなくても　
地元県産のものを手に取ってしまうし　

直接関係はなくても　

何となく自分に馴染みがあったり
少しでも近くにあるものを選びたくなってしまう感覚もあります　


日々こんな風にあれこれ考えていくのは　
「ひとり謎解き」をしているようで面白いです
（そんなひとり遊びの時間）

怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント

山本周子（やまもとちかこ）

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