シーソーゲーム行ったり来たり上がったり下がったり まるでシーソーのようでした 顔の見えない初対面の方からの 私にとってはかなり無礼な振る舞いがあり （うぬぬ…！解せぬ！） 結構強い怒りでした だからといって必ずしも怒る必要があることか […]
言いしれぬ不安言いしれぬ不安に対して 必要以上にしがみついていると 溢れ出す不満につながります（自分比） 連日頭をもたげるようなモヤモヤしたものがあって 輪郭がはっきりしないままじっと抱えているような状態でした 私の怒りのクセとして […]
アナウンスつい最近とても行き届いたアナウンスに出会って ありがたさと清々しさを感じました 1件目は電車の遅延時のアナウンス 私にとっては気づくか気づかないかくらいの遅れでしたが 2分の遅れ理由と現状の報告が簡潔にアナウンスされて […]
これコレ！というものに カチリとはまったときには夢中になれるものだなと思います ちょっと難しそうだけどこれができたらいいなぁと思うことがあって いつか着手できたらいいなと感じていたけれどいろんな都合で先延ばしにしてきていて […]
説明できないことうまく言えないけど気持ちがいっぱいになることがあります よくわからないけど嬉しい気持ちが膨らんで その中に居ると何とも心地よくしばらく佇んでいたくなります それを要素分解しなくても特に問題はありません よくわからないけど […]
ないない尽くし一旦「ない」を言い始めると どんどん深みにはまって溺れそうになります たとえば自分に対してだと こういうスキルが「ない」〇〇ができ「ない」 周りの誰かや何かに対してだと こういう配慮がたり「ない」わかってくれ「ない」 そ […]
ふたりで歩く灼熱地獄の中 若干フラフラしながらも 黙々と歩きました 今日は息子の三者面談があり 午後から中学校へ行ってきました コンクリートの道を歩くと照り返しで熱気が押し寄せてきて 5分も経たないうちに汗が噴き出しました それに加 […]
ところてんところてん方式で 自分の中から言葉たちがスルスルと出てきたとき はじめてその仕組みに気づけたような気がしました 色んなことを考えてとりあえず頭の中をいっぱいにして それを言葉でつらつらと話して話し終わったつもりだったけれ […]
気休め数年前には気休めも使えなかった言葉が 魔法の言葉のように染み渡ることがあります たとえば「大丈夫」 口にしたいけれどうかつには口にできない危うさというか 大丈夫と言ってみたはいいものの大丈夫じゃなかったときどうするんだ […]
時間の経過感じ方はきっと様々ですが まちがいなく皆に同じ長さの時間が流れています そのときには火傷しそうな強い怒りの塊も 時間が経過してふと振り返ってみると そのときの「それ」とはまた違った形状となっていたり そのときには大したこ […]
