コレ！というものに
カチリとはまったときには
夢中になれるものだなと思います
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ちょっと難しそうだけど
これができたらいいなぁと思うことがあって
いつか着手できたらいいなと感じていたけれど
いろんな都合で先延ばしにしてきていて
たまたま
チャンスが訪れて
それに取り組めたのですが
自分の予感は当たっていて
やっぱりそれは
自分の中で「ハマる」ものでした
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これをこうすると
あれがこうなって
あれをこうするためには
それをこうして
これまで
頭の中でゴチャゴチャしていたものが
亀の歩みではあるものの
ちょっとずつ前進して
やったぶんだけ
少しずつ視界が広がっていく
そんなスリリングな
大興奮の時間を味わうことができました
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人によっては
ムダに思えることかもしれないし
その工程は
実は必要ないのかもしれない
だけど
少なくとも
私にとっては
ものすごく収穫のあることで
こういうのがあるから
楽しいしやめられない
うまく説明できませんが
そういうこだわりが
私自身の人生を
多少なりとも豊かにしてくれているのだと思います
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できないことは
できないと認める
助けて欲しいことは
素直に声をあげてみる
今までは大の苦手でしたが
そこを少し突破できたことで
これまでとは違った心地よさを味わえたし
自分の不甲斐なさにイライラすることなく過ごせたことで
私にとっては
健康的な時間を過ごせたと思います
もし逆の立場になることがあったら
何かしらの形でお役に立ちたいなぁと思います
（今回はアンガーマネジメント成功）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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