決意を固くする場所自分が学ぶ意味学ぶことによって気づくこと 大人になってもそういう機会があることが本当にありがたいです 先日は日本アンガーマネジメント協会北関東支部勉強会 に参加してきました 勉強会で何をするのかというと ファシリテーショ […]
平日が恋しい休み明け予想通り男子はそろって欠席でした それぞれの三連休を過ごした我が家の人たち 普段よりもゆっくり過ごせていたはずなのですが実は昨日の午後には 嗚呼、平日に戻りたいわぁ… 平日の時間の使い方が恋しくなっている自分がい […]
6秒も待てない落ち着きのない4歳児 一体どれくらい我慢できるのかと数えてみたら6秒も持ちませんでした 普段は夫に預けたり上の子たちに子守りをお願いするのですが 都合がつかず中学校の吹奏楽音楽祭に連れて行くことになりました コンクールと […]
やさし味のコーヒー出鼻をくじかれてガッカリしながらも ありがたさいっぱいの瞬間でした 昨日に続き今朝も予定詰め詰めで頑張ってやり繰りしていました 長女のお弁当と朝ご飯の準備掃除と洗濯中学までの送迎粗大ごみの当番長男のサッカー合宿へ一時的に […]
早朝の後悔ここ最近ではないくらいの早起きして清々しい気分を味わう中 自分のイライラを良くない形で相手にぶつけ後悔してしまった今朝のことです 長男がサッカー合宿があるというので早起きをして集合場所まで見送りに行きました 6時集合（早 […]
難しいお年頃「行ってらっしゃい、気をつけてね」 「……うん」 我が家の女子中学生は難しいお年頃のようです 私にも間違いなく中学時代はあったのですが （こんなに忙しくてこんなにヘトヘトだったかなぁ） 娘を見ているとよくそう感じます だ […]
排泄のコントロール実は「おむつなし育児アドバイザー」の私ですが 「おむつなし育児」と「アンガーマネジメント」はよく似ているような気がします（あくまでも私個人の意見です） アンガーマネジメントは怒らなくなることが目的ではありません 自分自身 […]
一年前のがっぺむかつくそういえばそんなことあったなぁ ちょうど一年位前のこの時期「がっぺむかつく！」な出来事がありました（遠い目） 息子のサッカーの合宿があり夫が付き添うことになっていました 「何か買い足す必要はないの？」 何度も何度も確認し […]
我が家にやってきたもの我が家にやってきて（取り入れて） 一番良かったなぁと思うものそしてこれからも継続したいなぁと感じているのは アンガーマネジメントです 私がアンガーマネジメントに出会うきっかけになったのは(正確には「飛びついた」のは） 子 […]
同じことを何度も言う人キャー！もう許してー！ と言いたいけれどとんでもなくそんな雰囲気ではなく ゾワゾワッとしました こちらにちょっとしたミスがあり 「違いますよ！」と指摘されました それは例えば 左側通行だったのに右側を2，3歩あるいてしま […]
