追い打ち

なんだい！ちょっとした追い打ちによって心の狭さが露呈した瞬間でした食事の後のダイニングテーブルあれやこれやとシンクに運んでゴム手袋をして（今手荒れが酷いので）洗っても洗っても終わらんなぁと山盛りの洗い物と格闘して […]

捉え方

イライラすることがなくなったわけではありませんがムダなイライラが減ることは自分の心身の健康に直結しているなと感じましたアンガーマネジメントに出会って自分なりに取り組み始めて5年ほど経ちました初めの頃は頭ではわか […]

胸がチクッとしたこと

もしかしたら自分のことであればこんな風に感じないのかもしれないなぁ胸がチクッとしました息子の用事で一緒について行ったときのこと人が何人かいて若干ザワザワしている部屋で尋ねごとをする場面がありました息子は部屋の […]

フラットな人

とてもフラットに感じたその人の受け答えは私の中に清々しさと羨ましさを漂わせていました（うーん、ちょっとそれはどうかなぁ）頭の中ではそれがグルグルし始めているのに「わかりました」「大丈夫です」心とは裏腹にそんな風に口 […]

そこそこに

あぁ、イヤだなぁ本当は大切にしていることなのにそうできなかった自分に対してイラッとしましたその日はとても急いでいました早めに家を出ようと思っていたのに何だかんだと足止めされてしまってそれでも大急ぎで行けばギリギリ […]

達成度

なるほどー！（イイネ）色々な場面で数値化することはありますがそんな使い方も面白いなと思いました子どもたちが遊んでいるのを小耳に挟みながらパソコンに向かっていたときのこと子①「うぉー！楽しい」子②「ねー、楽しいよね […]

順序が違うと

自分では「そのつもり」であってもそこへどう運ぶか（運ばれるか）によってずいぶん違って感じるものだなぁと思いました先日時間があったのでとある手続きを立て続けに済ませたことがありましたざっくりいうと今すぐには利用 […]

専門家の助言

子どもといえども「この人はプロだ」ということがよくわかっているのだろうなぁそんな風に感じたことがありました 1日の生活の中で子どもたちに必ずかけているセリフのひとつに「歯を磨いたかな？」がありますそこにはしっかり […]

役員決めの憂鬱

毎年やってくる役員決めの時期憂鬱を感じるのはそれが決まるまでのジタジタした時間でした保育園幼稚園小学校中学校地域の役員子供会それぞれにクラス役員や組織全体の役員というものがあってそれぞれに役員決めがありますぜひ […]

そういうとき

そういうときもあるよね子どもたちが話しているのを耳にして何だか嬉しくなりました我が家の子どもたちは4人姉弟ですが似ているところもあれば全然違うところもあってそれが上手くかみ合っているときはものすごく仲が良いのだけ […]