あぁ、イヤだなぁ
本当は大切にしていることなのに
そうできなかった自分に対して
イラッとしました
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その日は
とても急いでいました
早めに家を出ようと思っていたのに
何だかんだと足止めされてしまって
それでも
大急ぎで行けばギリギリ間に合いそうだったので
足早に目的地に向かっていたのですが
毎朝すれ違いざまに
「おはようございます」を交わす方への挨拶をそこそこに
横断歩道を渡り終わって
「ふぅ」とため息をついた瞬間に
（あぁ、イヤだなぁ）
自分の振る舞いに嫌気が差して
イラッとしました
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かろうじて
挨拶をするべき
はクリアできたけれど
挨拶は丁寧にするべき
を大切にできなかったために
イライラが顔を出したのだと思います
自分にとって大切な「べき」であっても
状況や機嫌によって
今回のように
「挨拶もそこそこに」の状態が
生まれてしまうこともあるのだなと思いました
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…にも関わらず
いつものように
丁寧に返して下さったお相手の方のご挨拶は
いつも通り素敵でした
忙しい平日の朝は特に
時間と心の余裕を持っておきたいです
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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