違和感がイライラに変わる瞬間

こんなこと何でもない小さな違和感をそう思い込みたいことがあります小さな小さな突っかかりを「まぁいいか」と思えることもありますが同じようなシチュエーションが繰り返されたときある日突然イライラに変わる瞬間がありますそ […]

ありがとうございました【養成講座】

【アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座】先日開催いたしました今日は受講者さまの普段「怒り」について感じていること＆ご感想の一部をご紹介いたします・大人向けのアンガーマネジメントのみ受講しておりましたの […]

さつまいも

ホクホクしてて美味しい！立派なさつまいもを沢山いただきました最近ジャガイモではなくさつまいものカレーを食べる機会がありました（辛いのに甘くて美味しい！）そこからすっかりさつまいもに魅了されていてそろそろカレーを […]

気づかなければ

そういえばしばらく見ていないなぁ気づかなければ気にならないものだなぁそんなことに気づきました何の話かというと子どもたちの「うわばき」土曜日登校が月に何度かあるため金曜に持ち帰らないことが多くなりいつの間にか上 […]

くいしばり

ちょっと鏡を見てください自分自身のことなのにこれまで気づかずにいました定期健診に行った歯科医院にて食いしばりのクセを指摘されました就寝時夫や子どもたちの歯ぎしりはよく耳にしますが私自身の歯ぎしりを指摘されたことも […]

急にイヤになる

何だかガッカリしちゃったなぁ幻滅させられたような気になることがあるけれどそれはギャップによるものだなぁと感じていますそれは例えばとても尊敬している人がいてその人が私が尊敬する別の人に対してとても冷たい態度で接してい […]

ぬくぬく

ずいぶんぬくぬく育ててもらったんだなぁ子どもたちを見ていて自分の育てられ方をそんな風に思うことがあります私「このお菓子いる？」ヘソを曲げているときの子どもたちの返事は「いらない！」でも本当はいるに決まってて時 […]

イヤな言い方

うっわー！イヤミな言い方自分でもわかっているのについついそんな言い方をしてしまうことがありますキリの良いところでお風呂に入ってね寝る前までに水筒を洗っておこうね心が穏やかなときはそんな風に声を掛けられるのに今日 […]

いつまでもそこに居たとしたら

驚きと恐怖でしばらくそこに立ちすくんでしまうような感覚でしたがあとからイライラがやってきました自転車で帰宅途中自転車専用道路を走っていました前から自転車が走って来ていたので20mくらい手前で左端に寄りながら走ってい […]

ネーミング

思わずクスッとしてしまうようなことそのことで随分気持ちがほぐれたり心が柔らかくなることがあります保育園から家に向かうまでの道のり何通りかの道があってその日の気分によって帰り道を選んでいます自転車を押すときには階段 […]