ポイントはどこかおぅっ！久しぶりだぞ、こんなありさま！ 思わず笑いが一番に出ました 久しぶりにおひとりさまでのお出掛け2日間好きなことをさせてもらって それはそれは家族には感謝しかなくありがたいのひとことなのですが （もうちょい何とかな […]
インプットとアウトプット実際に口に出してみる アウトプットすることでわかることもあります 昨日今日 日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントファシリテーター®養成講座のオブザーブに参加してきました ※アンガーマネジメントファシリテーター […]
アウェイ疎外感たるやこの上なし ほぼ100%の中に放り込まれると こんな感覚を味わうのだなぁ そんなことを噛み締めていました 電車に乗っての移動こともあろうか いつもは絶対に忘れないのに今日にかぎってマスクをつけ忘れていまし […]
命取りそのグズりが命取り 時間との勝負 何を優先するか ヒヤヒヤしながらも何とか遅刻せずに済みました 連日の大雨 洗濯物は乾かないし何だかんだで出足が悪くなりがちです 雨に濡れることを考えると少し早めに家を出てちょうど良いく […]
成立してしまうもの何となく成立してしまうもの そこには 身近な存在ゆえの甘えや期待があるのかもしれません 多少憎まれ口をたたいたとしても逆に口も利かない気まずさがあったとしても また同じ場所にかえってくるそして 食卓を囲むうちに何となくい […]
聞いてないですよねそれって聞いてないですよね そうですね 空気中でそんなやりとりがされていたような気がしました（私の妄想であるかもしれないけれど） ダイニングテーブルのはす向かいに座った夫と私 それぞれPCに向かいつつときどき会話をするこ […]
ありがとうございました【叱り方入門講座】【アンガーマネジメント叱り方入門講座（オンライン）】 先日開催いたしました 今日は受講者さまのご感想の一部をご紹介します ・今日はありがとうございました、叱ることと怒ることは別のものと思っていましたがそうではないこと、そ […]
何がおかしいのか何がおかしいのですか？ 耳をダンボにしてしまったがゆえに ピリッとイラッとしました 「◯◯曜日ですかぁ？」 半笑いで呆れたようにそう言った 窓口の方の言葉と態度に （ん？）と私の違和感センサーが反応しました とある […]
ミッション部活（長女）試合（長男）引率（夫） 家に残された私たち（私＆次女＆次男）に与えられたミッションは 「THE・お掃除」です 私は基本的にお掃除系は好きなので 引率するよりは家事をしている方が体力温存できていいのですが それ […]
快適な温度……ね、寝苦しい…でも… これは時間をかけて長年刷り込まれ続けていた習慣だったようです 小さい頃我が家にエアコンはなくて 窓を開けて扇風機をつけて寝る というのが普通でした いつの間にか扇風機のタイマーは切れて 寝苦しさ […]
