Navigation Menu

子育てママのアンガーマネジメント

イライラママからゴキゲンママへ!アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

コンテンツに移動
  • ホーム
  • 講座のご案内
    • アンガーマネジメント入門講座
    • アンガーマネジメント応用講座
    • アンガーマネジメント叱り方入門講座
    • アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
    • アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
    • ・アンガーマネジメント診断
    • ・アンガーマネジメント診断講座
    • アンガーマネジメントキッズ講座
    • アンガーマネジメントティーン講座
  • ブログ
  • 講師プロフィール
  • お問い合わせ
No Image

言いがかり

(完全に言いがかりじゃねぇか!)  とっさにそう感じたのですが 必ずしもそこから始める必要はなさそうでした 通勤途中 自転車に乗った女性が飛び出してきました  ぶつかりはしませんでしたが 相手の自転車のブレーキが (キュ […]

No Image

プラスとマイナス

今日はいい日だったなぁ(ほわわぁん) マイナスな出来事がかすむくらいプラスな出来事が盛りだくさんの一日でした 昨日と今日は自分の学びのための時間をもらうことができました その中には学びを深めるだけではなく気づきや腹落ちす […]

No Image

こだわりからの失敗

またやっちゃったなぁ   ついついやっちゃう 懲りない私です  新しく買ったミディアム(?)ヒール(↑ハイヒールとは呼べないくらい) 今日はかっちりした格好でのお出かけだったのでこの日に下ろそうと決めていました ところが […]

No Image

記録更新中

毎年こんなこと言ってるような気がするなぁ  ボヤいたあとにそんなひとり言がでました  「今年は特に暑いような気がする」とか「今年は特に寒いような気がする」とか 「今年の花粉は特別だよね」など  これらは私が口にしてきた数 […]

No Image

芯への思い込み

へぇぇぇー!  自分の思い込みに気づいた瞬間でした  お台所で使っているキッチンペーパーが残り少なくなっていました  いよいよ最後使いきり!という瞬間に ロールの芯の部分がフニャラと消えました  当然芯が現れると思ってい […]

No Image

その場しのぎ

保身のためやその場を丸く収めるために あえて口をつぐみたくなることがありますが  それは万能なものというわけではなくあくまでも選択肢のひとつです 相手に言いたいことがあるのに 思わず我慢するとき  それが結果的に良かった […]

No Image

的を射ているのに

そんな言い方をしなくたってもう少しオブラートに包んでくれてもいいじゃないの ついそんな風に感じてしまいました 何かの案内文やメール文を作成したとき 内情を全く知らない人がそれに目を通したときどういう感じがするか  こちら […]

No Image

私は私でしかない

どうしてこんなに◯◯なんだろう  自分の要領の悪さや効率の悪さに ウンザリして嫌気がさしてしまうことがあります   やってもやっても終わらない気がしたり とっても遠回りだと感じていたとしても  そのやり方しかできない そ […]

No Image

セルフドギマギ

(ソワソワ……うむむ) 望んでいた状態だったにも関わらず とっても落ち着きませんでした  忘れもの大王の私の 「忘れもの案件」 これまで数々の入れ忘れをしてきました お財布 時計マスクはもちろん  研修の日程を間違えて一 […]

No Image

いつものそれ

私が目にしているのは 普段の「それ」ではなくて  それ自体も「いつものいつも」ではない そんなことを感じました(ややこしや)  毎朝の風景  通りですれ違う人たち 賑やかさや車の量  大きく変わるのは 季節の移り変わりく […]

Previous
150 151 152
Next
←→

インフォメーション

一般財団法人日本アンガーマネジメント協会のホームページはこちら

ブログランキング


人気ブログランキング

検索

メニュー

  • お問い合わせ
  • ブログ
  • 私とアンガーマネジメント
  • 講師プロフィール
  • 講座のご案内
    • ・アンガーマネジメント診断
    • ・アンガーマネジメント診断講座
    • アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントキッズ講座
    • アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントティーン講座
    • アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
    • アンガーマネジメント入門講座
    • アンガーマネジメント叱り方入門講座
    • アンガーマネジメント応用講座

ブログ記事

  • 最終回 2025年12月31日
  • 役割 2025年12月30日
  • 大掃除 2025年12月29日
  • そもそものところ 2025年12月28日
  • 瞬殺 2025年12月27日
  • エコーチェンバー現象 2025年12月26日
  • 不幸自慢 2025年12月25日
  • 振り返れば 2025年12月24日
  • 追いつけ追い越せ 2025年12月23日
  • 言わなきゃよかった 2025年12月22日

このサイトについて

怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングである

アンガーマネジメント講座を開催しています

2026年2月
月火水木金土日
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728 
« 12月    

ブログランキング

Copyright アンガーマネジメント@群馬