どうしてこんなに◯◯なんだろう
自分の要領の悪さや効率の悪さに
ウンザリして嫌気がさしてしまうことがあります
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やってもやっても終わらない気がしたり
とっても遠回りだと感じていたとしても
そのやり方しかできない
そんな自分に対して腹が立つことがあります
それは多分
自分なりのやり方を大事にする一方で
誰かや何かと比較し始める一面が顔を覗かせると
そんな風に感じてしまうのだと思うのですが
「どうしてこんなに◯◯なのだろう」の答えは
「私が私であるから」に他ならないのだなと気づいたりもしました
誰かの方法を真似たとして
それがとても合っていたとしたら次からそうすれば良いだけの話
合わなければ別の方法を試したり
自分のやり方に戻せばいいだけの話
だけど
ちょっと強めの風が吹くと
グラグラとその軸が揺らぎだして
不安の渦に飲み込まれてしまうのです
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効率が悪くて時間がかかるからこそ
早めに準備したくなるのだろうし
そこで納得できるかどうか
結果よりも過程にこだわる自分のクセを把握して
上手に付き合っていくだけです
そうすることが
自分を自分たらしめているのだろうなと
今この瞬間は感じています
「こっちが早道だよ」
「（ちょっと険しいけど）これだと最短ルートだよ」
人（我が子）には
ついついそう言いたくなってしまうけれど
本人だってきっとわかってはいながらも
自分のやり方で納得しながらコトを進めたいのだろうな
そんな風に感じながら
とっても回りくどい計算式を解いている
子どもの宿題を眺めています
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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