私が目にしているのは
普段の「それ」ではなくて
それ自体も「いつものいつも」ではない
そんなことを感じました（ややこしや）
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毎朝の風景
通りですれ違う人たち
賑やかさや車の量
大きく変わるのは
季節の移り変わりくらいだと思っていたけれど
いつもより30分家を早く出ただけで
普段私が目にしている風景が
大きく変わっていました
安全旗を片手に
横断歩道や交通量の多い場所に立ち
通学中の小学生たちを見守る
ボランティアのおじいちゃまやおばあちゃま
普段は見かけない場所で
そういった方たちを見掛けて
この辺りはこんな感じなんだろうなと捉えていた「いつも」は
ただの一片だったのだなぁと気づかされた瞬間でもありました
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自分から見たある景色
それはそれで事実だとしても
時間の経過によって
どんどん変動していて
だからこそ
場所に限らずですが
これはこういうものだという決めつけはよろしくない
そんな気がしています
周りの風景や人を取り巻く光景に目を向けることで
自分自身の状態を確認できたり
それによって気づくこともあるので
時間的な余裕は大切だなと思いました
（ギリギリに家を出るのはやめよう）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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柿沼 美香里
これは
ちかちゃんのブログへのコメント欄ですよね?間に広告が入っているので間違っていたらごめんなさい。いつもより少し時刻がずれると同じ場所でも風景変わりますよね。
いろんな気づきがあるので街中の人たちの様子拝見、私も好きです。
以前セラピストの方のＣＤ講座を受講したときに[1日1万回、ありがとう、を言ってみる]というおすすめ習慣があり、マイナス思考に偏りがちなときに行っています
朝起きたときから朝日やお布団、コーヒー入れるにしても、豆やコーヒーメーカー作ってくれた人、安全な水道提供してくれる業者さんなどなど、考えてると
ホントに
普段当たり前に送れてる自分の日常生活がいかに大勢の人にお世話になっているか改めて気づき、感謝の気持ちでいっぱいになります。プラスの気づきって大切ですよね
いつも楽しませていただいています。
ありがとうございます。これからも楽しみにしていますね。
周子 投稿者
ミカリンさま
返信が大変遅くなってしまいごめんなさい。
コメントありがとうございます。
1日1万回のありがとうですか、言っているだけで感謝の気持ちが溢れそうですね。
私もマイナス思考が得意(?)なので、良循環を見つけてまずは型から入ったり
なるべくプラスの発見を集めるようにしています。
プラスもマイナスも自分で選んでいる感じ方だからどちらもあっていいのだけど
どう考えられれば自分が楽でいられるかという軸が大切なのかもしれませんね。
どうやら頂いたコメントをすぐに確認できる設定になっていなかったようで
本日修復することができました。
こちらこそいつもありがとうございます(^^)