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子育てママのアンガーマネジメント

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それをして何になる

それをして一体何になるのか その答えは「自己満足」でした 「〇〇というお店で購入した商品が 思っていたものと全然違っていたらしい」 「うたい文句とかなり違うじゃないの!」 「そりゃ自分も買いたくないな」 わいのわいのと話 […]

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わりと強め

(フフッ…) 思わず静かな笑いが出たこのときの怒りは わりと強いものでした 昨日手続きを終えたと思っていたところから朝イチでお電話があり それに関しての再度確認作業から始まり諸々のやり取りがお昼までかかりました 相手①& […]

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長電話

親によく注意されていた中のひとつに 「長電話」があります 夫と子どもたちが義弟と姪っ子たちと ダラダラと長電話をしている姿にモヤモヤしてしまいました 電話代がもったいなかったからなのか他から掛かっていたら困るからなのか […]

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理由は忘れた

はるか昔私にもそんな時代があったなぁ 懐かしく思い出しています 「あははは!」「ぎゃははは!」 何がそんなに可笑しいのかと尋ねても笑い過ぎて答えられない子どもたち(橋が転んでもおかしい年頃) 楽しそうだなと思います幸せそ […]

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強くあるべき

自分の立ち位置に対して強く握りしめていた 「こうあるべき」を 少し手放せたことにより楽になった自分の在り方を感じています 結婚して母となり子育てしていく中で 自分が知らず知らずのうちに母として強く握りしめていたのは 完璧 […]

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聞いてない

(そうだったのか…) 相手に悪気はなかったとしてもガッカリしてしまうことがあります 以前に話題に上がったこと一度説明してやり取りしたことについて 後日何かしらのタイミングで 「あれって、何だっけ?」 そんな風に聞かれると […]

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そういう問題じゃない

「そういう問題じゃない」 心がかき乱されてそう言いたくなるとき自分の中にはパターンがあるということに気づきました それは 「ルール違反ではないけれどマナー違反じゃないの?」と感じるとき つい最近そういうことがあってそれは […]

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ゴールは変わらない

通り道が変わっただけで見据えているゴールは変わらない そんな思いを感じました 色んな状況の変化により大切な行事の日程変更を余儀なくされました もしかしたら中止にする方が安全という考え方もあったかもしれません 日程を変更し […]

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懐かしいいざこざ

この感じ…何度も何度も噛み締めたことある懐かしさだなぁ  時々思い出す感覚です   当時はガッツリ怒りの渦中に居て ドツボにハマっていたような気がするので細かい内容は思い出せないけれど  怒りでワナワナ&モヤモヤ […]

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目的は何か

どんな行動を起こすかそれを考えるときに怠ってはいけないのは 何のためにそうするのか目的が何かをきちんと定めて そこへの見立てをすることです(と思います) 納得できないことがあって  そこで起こした行動というのは クレーム […]

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  • 最終回 2025年12月31日
  • 役割 2025年12月30日
  • 大掃除 2025年12月29日
  • そもそものところ 2025年12月28日
  • 瞬殺 2025年12月27日
  • エコーチェンバー現象 2025年12月26日
  • 不幸自慢 2025年12月25日
  • 振り返れば 2025年12月24日
  • 追いつけ追い越せ 2025年12月23日
  • 言わなきゃよかった 2025年12月22日

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