Navigation Menu

子育てママのアンガーマネジメント

イライラママからゴキゲンママへ!アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

コンテンツに移動
  • ホーム
  • 講座のご案内
    • アンガーマネジメント入門講座
    • アンガーマネジメント応用講座
    • アンガーマネジメント叱り方入門講座
    • アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
    • アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
    • ・アンガーマネジメント診断
    • ・アンガーマネジメント診断講座
    • アンガーマネジメントキッズ講座
    • アンガーマネジメントティーン講座
  • ブログ
  • 講師プロフィール
  • お問い合わせ
No Image

百聞は一見に如かず

どうかしらどうかしらとジタバタしていたのが 実際に手にしてみるとスピード解決でした 「これめっちゃ便利!」 色んなところで多くの方がそんな風に口を揃えていたキッチングッズがあって とても気になってはいたものの(わざわざ買 […]

No Image

天秤

どちらか一方が決して全てではなく  あっちに行ったりこっちに行ったり 揺れ動く思いがあったりします  すっかり疲れてバタンキューだった昨夜 食べ終わった食器をそのままにしていたこともキレイさっぱり忘れていました 翌朝… […]

No Image

リラックス

ある程度リラックスした状態だと心地よい空間が作れるのだなと感じました 先日次女と長男と一緒に出掛ける機会がありました 私が前に一人で座り後部座席に次女と長男 何気なく会話を聞いていたら 長男「生徒総会のときってさ…」次女 […]

No Image

そういえば

もうそんなになるのか …そういえば、と思い出しました 先日中学校の運動会がありました 「3年ぶりにこのような形で…」 開会式の挨拶でそんな言葉を聞いて そういえばそうだったなぁもうそんなになるのか 色々思い出されました […]

No Image

握りしめていた「べき」

平等であるべき 正しいことのように思ってしまうけれど必ずしもそうでなくても良いのだと思います(ケースバイケースで) 子どもたちに対しては「みんな同じようにするべき」がありました たとえばお稽古事学用品 いくらこちらがそう […]

No Image

思い込みとカン違い

次からはこうして欲しい 上手くリクエストしたつもりだったけどそもそもが違っていたかもしれません 公共料金の支払いがあって金融機関に行くことがありました 「〇〇に行ってくる」 そう夫に告げると 「△△の振り込みもあるけど」 […]

No Image

理想と現実と助言

それはそうかもしれないけれどつまるところはバランスなのだろうな そんなことを感じました 息子が足を痛めていてここしばらく通院中です 毎週レントゲンを撮って経過観察をしながら 痛みの具合によってリハビリを受けたりしています […]

No Image

言葉にする

自分の言葉を自分の耳で聞く 意外に大切なことだと思います 「テーマは設けずに、今感じていることを話してみましょう」 とあるコミュニティでそういう時間がありました 色んな方の今それぞれ感じているホットなニュース(?) それ […]

No Image

だから言ったのに

(だから言ったのに!) そう言いたくなっている自分の顔はとっても意地悪な表情をしているような気がします 「もしかしたらそうなってしまうかも」という可能性から逆算したりして 自分が働きかけたことに対して相手の反応がイマイチ […]

No Image

ひと手間

ちょっと面倒くさいけれど ひと手間加えることでものすごく変わる瞬間があります たとえばお料理の隠し味 味オンチで料理の苦手な私はレトルトやルーに頼りっぱなしですが 調味料を少し加えるだけでさらに美味しく感じられたり 大好 […]

Previous
131 132 133
Next
←→

インフォメーション

一般財団法人日本アンガーマネジメント協会のホームページはこちら

ブログランキング


人気ブログランキング

検索

メニュー

  • お問い合わせ
  • ブログ
  • 私とアンガーマネジメント
  • 講師プロフィール
  • 講座のご案内
    • ・アンガーマネジメント診断
    • ・アンガーマネジメント診断講座
    • アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントキッズ講座
    • アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントティーン講座
    • アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
    • アンガーマネジメント入門講座
    • アンガーマネジメント叱り方入門講座
    • アンガーマネジメント応用講座

ブログ記事

  • 最終回 2025年12月31日
  • 役割 2025年12月30日
  • 大掃除 2025年12月29日
  • そもそものところ 2025年12月28日
  • 瞬殺 2025年12月27日
  • エコーチェンバー現象 2025年12月26日
  • 不幸自慢 2025年12月25日
  • 振り返れば 2025年12月24日
  • 追いつけ追い越せ 2025年12月23日
  • 言わなきゃよかった 2025年12月22日

このサイトについて

怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングである

アンガーマネジメント講座を開催しています

2026年2月
月火水木金土日
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728 
« 12月    

ブログランキング

Copyright アンガーマネジメント@群馬