不本意からのイラ立ち

（そういうお年頃でしょうけども…）わからなくもないけれどこちらにはこちらの気持ちがあります行事に参加するかどうか授業の参加形態の希望調査参考書の購入の有無それぞれの都合で任意で申し込みするものがあって各家庭で申し […]

せめて

（うぉぉっ！やったぜ！）思わずガッツポーズしたくなりました夫と食事に出掛けてそれぞれ好きなパスタを頼みました「おいしいね」モグモグしながら夫に言うと首を傾げて不満げでした「味がせんのやけど…ちょっと食べてみて」 […]

他にはない

もう他にできることはないのにイライラしながらそこに佇んでしまうことがありますいくつかお断りしなければいけないことがあってなるべく早急にとできる限り早いタイミングでお返事をしたのですが居心地の悪さと心苦しさがいつま […]

悪意の断定

（なんじゃい！悪意しか感じられん！） …というのは紛れもなく私の思い込みです身体にはあまり良くないけれど冷たい飲み物が美味しい季節になってまいりましたグラスに注がれた飲み物の上で泳ぐ氷たちカランカランと涼しさを届けて […]

とらわれがち

またやっちまったなぁ… とらわれがちな「べき」があってそもそもの目的を見失うと迷走してしまうことがあります私は何かを継続することが好きな方です大きな結果を手にすることよりもその過程の「コツコツさ」にやりがいを感じる […]

変えるのは大変

えーっ？！そりゃないよ～そんな風に言いたくなった20年以上前のことです「お前、鉛筆の持ち方変じゃね？」友人に指摘されたのは大学に入学してしばらくたったある日のことでした（えーっ？！そんなはずは…）これまで高校受 […]

実況中継

怒っているときってこういう感じなんだなあらためて自分の有り様を観察することに成功しました娘に対して腹の立つことがありましたちょっと離席しようクールダウンするためにその場を離れたのですが「今の状態をひと言でいうと […]

自己開示

（とりあえずやってみよう）試しにやってみたらあとからあとから出てきました自分の中にある気持ちをとりあえずそのまま書き出してみましょうとある書籍で「筆記開示」というのを目にしたので試しにやってみました普段この場所で […]

それは何の怒りか

自分は全く関係ないことだったのに一体何のために怒ったのかハタと考えることになりました週末の話私は一日お出掛け長女は部活次女と長男は家で過ごすことになっていてお稽古事がお休みの次男は夫がプラネタリウムに連れて行って […]

追憶

…くすん泥にまみれた指先を見て　色々思い起こされました無意識のうちに自分の中に刷り込まれているものがあります先日実家から段ボールいっぱいにお野菜たちが送られてきました「美味しいカレーを召し上がれ」そんなメッセー […]