結局のところは
自己満足だったのかもしれない
相手がどうこういうよりも
自分がスッキリしたいだけでした
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相手が悲しみを抱えていると
その悲しみの理由を知りたくなります
少しでもその悲しみを減らすために
何かできることを探したくなります
相手が寂しさを抱えていると
その寂しさの理由を知りたくなります
少しでもその寂しさを減らすために
何かできることを探したくなります
その結果
相手から何かしらの言葉を
聞き出したくなったりして
でも
それが叶わない時間が積み重なると
やるせなさを両手いっぱいに抱えて
泣きたくなってしまいます
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話したくなくて
話さないこともあれば
話したくても
話せない場合もあります
心がとっても疲れて
言葉にできないほどの思いを抱えているのに
そこを無理にこじ開けようとするのは
本人にとってはとても辛いことです
自分が何かできることを探し当てるために
相手の心に乱暴に足を踏み入れるのだとしたら
それは
自分の不安を解消するためだけの
自己満足に過ぎません
知らず知らずのうちに
そんな風になってしまっていたことがあったなぁ
振り返ってみては
大いに反省する今日この頃です
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相手がリクエストをしたいときに
声の届くところに居る
相手がリクエストしやすい
安心安全な場を作っておく
信じて見守る
相手はもちろん自分自身のことも
今の私にできることは
それだけだなと感じています
（思春期っ子ママのつぶやき）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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