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子育てママのアンガーマネジメント

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火種

自分が発した言葉を聞いた相手が発した言葉を聞いて ハタと気づくことがありました 「それがあなたの火種になっていたんですね」 (あ、そうかもしれない) 何気なく口にしたエピソードに自分の「べき」が横たわっていて そこに感じ […]

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ストップ

(どうしようもないなぁ) ただただ待つのみでした 少し前のこと 電車がとある駅で停車してから動かなくなりました どうやら車両に不備が見つかったらしくそこを確認しているとのこと それにしても結構時間が経っていました 一度ド […]

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絶対はない

「絶対〇〇だよ!」 そう思いたい気持ちはわかるけれど「絶対」はなかなかなさそうだぞ? 自分に声掛けしている最中です 枚数を数えて仕分ける 何てこそなさそうなのにミスしてしまいました 確認が必要な過程のどこかでやらかしたの […]

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私は正しい

私は間違っちゃいない! そこには トゲトゲした怒りがありました お店の予約をしていて60分のコースでした 時間ピッタリについてその場で受付を完了し 「お待ちください」 バタついている店内を眺めながら10分ほど待っていまし […]

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ちょうど良いところに

「ちょうど良いところに」  そう思えると  そう思えなかったときより 幸福感が高まる気がします スマホ片手にウロウロ 住所はあれども一向に辿り着けず 大雨に打たれて泣きたくなっていたところに 追い打ちをかけるように靴擦れ […]

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目的地

目的地があるのなら まずはそちらの方を向いてみる そこがスタートかもしれません (こんちくしょう!) と憤ったことがあって その思いを両手いっぱいに抱えているまさにそのとき 「こんちくしょう!」と言わんばかりに憤っている […]

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スピード感

善は急げとはちょっと違うけれど 早めに動いたおかげで早めにホッとできました 就業中にとあるミスをしてしまいました(ごめんなさい!) 先方が気を利かせて私のミスをカバーして下さったのですが それに気づいたときには既にその場 […]

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物申すとき

(まぁまぁそんなに目くじら立てなさんな) 他人事だとそう感じることでも 自分のこととなるとそうは言ってられません たらい回し状態で何日もかかった手続きがありました 大変だったけどこれで一安心 …と思っていたのに どうやら […]

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急降下

積み上げるのはひと苦労なのに 崩れ落ちるのはあっという間 何だかそんな気がしています ストレッチしたり普段から気をつけていたのに 油断してちょっと無理な姿勢をしたらたちまち腰痛がぶり返してしまいました それはまるで さっ […]

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窮屈

一日終えてみて何となく感じたのは 「窮屈さがそうさせていたのかもしれない」 ということでした 今日はここ数カ月ぶりに 「家族全員が24時間家に居る日」 でした 台風ということもあってたまたまのタイミングに ホッと胸を撫で […]

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  • 最終回 2025年12月31日
  • 役割 2025年12月30日
  • 大掃除 2025年12月29日
  • そもそものところ 2025年12月28日
  • 瞬殺 2025年12月27日
  • エコーチェンバー現象 2025年12月26日
  • 不幸自慢 2025年12月25日
  • 振り返れば 2025年12月24日
  • 追いつけ追い越せ 2025年12月23日
  • 言わなきゃよかった 2025年12月22日

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