空から（…いてっ！） 空から降りそうにないものが振ってきてしまいました 頭に落ちてきたのはオレンジ色の銀杏でした 歩いていたのは銀杏並木 頭上から振ってきても何ら不思議ではないのですが 「銀杏といえば茶碗蒸しから現れるもの」 […]
非対称非対称と聞くと「左右非対称」が特に多い気がしますが 自分が引っかかるポイントだったりします 現在肩こりに悩まされていて特に左半身に偏っている気がします 痛みや不快感は特にどちらかに偏りがあると余計に気になってしまうという […]
快適温度自分にとっての 最適というか快適というか そういう基準はその時々で変わります 朝晩冷えるようになりました とはいえ日中の室内はたまに暑く感じることもあり そんな状態で一歩外へ出ると肌寒いはずの風が心地よかったりもします […]
前へならえ普段の場所普段の時間 なのに 異様な雰囲気でした 駅に向かう道の階段にて 上る人下る人 それぞれいるのですが （…ん？） 今朝は 全員が右側を駆け下りていました 不思議に思いつつ私も前ならえでそのまま駆け下りていきました […]
集中頭ではわかっているのに こんなに集中できないものかと思いました たった10分程度のことなのにえらく気が散ってしまうことがありました 緊張なのか何なのか全集中が必要な場面で こんなにもよそ事を考えしまうものかと自分にガッカ […]
何度そうであっても何度学んでも その時々で 違った気づきや深さがあります これまで学んだことのある内容をあらためて学ぶ機会がありました 初めてそれを知ったときの衝撃のようなものはないけれど そこから「じわり」という感覚がありました 隅々ま […]
よくわからない何だかよくわからないけれど 調子がよくないということだけはわかっている 不安が膨れ上がるパターンです 頭が痛ければ頭痛薬を服用します 喉が痛ければのど飴を舐めます 腰が痛ければ湿布を貼ります 最近の体調不良の際の対処策で […]
芯から実際に体験してみて 「芯から」というのは こういうことなんだろうなと思いました 冷え性のわりに温泉とか行かないのですが たまたますすめられた「酵素風呂」に行きました 暗くてもそもそしていて洞窟の中みたいだなと 若干いぶか […]
サイン身体のサインから感情の揺れを感じることがあります 朝晩が冷えるようになりました もともと冷え性ということもありますが季節だけではなく身体の中の寒暖差も大きくなりました 特に手足の指がしっかり冷えていることがあります （あ […]
数値化する自分の中にあるものを数値化する 難しいけれどやる価値はあるなと思います 日々記録をしている アンガーログハッピーログ 怒りを感じた出来事幸せを感じた出来事 それぞれ点数をつけてみる 日によってはふらつきながらもコツコツ記 […]
