続くよいつまでも

この道はまだまだ続くあらためて実感した時間でした楽しい楽しいカンファレンスの翌日は学びの1日新たな気づきと理解の再確認の中であらためてこういう学びは続くことを実感しましたやりたいこととやりたくないことできること […]

JAMAカンファレンス2025

毎年クリスマス前にやってくる年に一度の大イベントです 2025年11月30日日本アンガーマネジメント協会主催「JAMAカンファレンス2025」が開催されましたアンガーマネジメントファシリテーターアンガーマネジメント […]

普段はあまり意味に使われませんがよく考えると大事なことだなとも思います「どうしてそんなにいい加減なの！」「もういい加減にして！」ドラマに出てきそうなセリフですが昔は子どもたちよく言ってしまっていたセリフでしたそ […]

身近な小さな人が怒っていて（それもそうだなぁ）と思いました「できないならできないって言ってくれればいいのに！」といいながらえらくプンスカ怒っている様子を見掛けました事情はわかりませんがそれだけ聞きかじっただけでは […]

日が短くなったなぁ毎日のようにそんな風に感じますめっきり寒くなってきました夏が終わって急に冬がやってきたようにおやつの時間を過ぎると日の入りまであっという間です夕焼けを楽しむ時間がお気に入りですがすっかり見逃して […]

心に余裕があるとこんなに違って見えるのだなぁと思いました通勤途中の銀杏並木はつい先日までは銀杏がゴロゴロしていたのですが（プチッと踏んでしまって気づく）週明けの今朝は辺り一面黄色い絨毯が広がっていましたプチッと […]

いたし方ないことと諦めないといけないことがあってどちらにも折り合いが必要でした何年も蓄積していた情報がキレイさっぱりなくなってしまっていたことがわかりました理由もわからず糸口も見つからず今後はそれをナシとしてやっ […]

本当の意味での理解はできないけれどわからなくはないみたいなことがあります自分とはかけ離れた生活をしている人の話を紹介している番組を観ました年齢は自分とそんなに変わらないけれどバックボーンが大きく違っているせいもあり […]

ガッカリよりもガッカシの方が近い感じです定期的に学びの機会があるのですが明らかに以前に学んだ内容への理解がすっぽりと抜けてしまっていることに気づいてガッカリしました（……えぇーっ？！）ガッカリを通り越して「 […]

○○の呼吸一昔前に大ブームでした自分に余裕がなくなっているときふと気づくと呼吸が浅くなっています緊張しているときカッカしているとき（鼻息とは別）意識して空気を入れると詰まっていたところに酸素が入ってきて少し落ち […]