呼吸

○○の呼吸 一昔前に大ブームでした 自分に余裕がなくなっているときふと気づくと呼吸が浅くなっています 緊張しているときカッカしているとき（鼻息とは別） 意識して空気を入れると詰まっていたところに酸素が入ってきて 少し落ち […]