非対称と聞くと
「左右非対称」が特に多い気がしますが
自分が引っかかるポイントだったりします
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現在肩こりに悩まされていて
特に左半身に偏っている気がします
痛みや不快感は特に
どちらかに偏りがあると余計に気になってしまうというか
そちらをかばう動きをするものだから
自分の中では全体的にもアンバランスさを感じています
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よく考えると
身体の中には一対の箇所が結構沢山あって
それが全く同じかというと
ほとんどがそうではないことが多いです
それでいうと例えば
私は左右の足の大きさが若干違っていて
同じサイズの靴を履いても
心地よさが違ってきます
（しばらく履いて慣れていくしかない）
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非対称であることに理解を置いた上で
そこをじわじわ慣らしていく
そういう感じでいいのかもしれないなと思っています
ちなみに
小さい頃は一重と二重で左右非対称だった目も
長期にわたる皮膚のたるみによって
両目ともじんわりと二重になってくれました
（それはそれで喜べない泣）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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