禁止事項昨日から今日にかけて 「○○してはいけない」のオンパレードでした 今日は胃ガン検診だったため 〇時以降は飲んではダメ△時以降は食べてはダメ そんな昨日と ゲップをしてはダメ絶対に我慢しないとダメです そんな時間の今日と禁 […]
帳消しうわぁ…なんだかなぁ たったひと言で涙が溢れそうになることがあります （どうしてわかるの？） まるでこちらの心を見透かされているようにこちらの欲しい言葉をドンピシャで渡されると 涙が溢れそうになります 大概それをくれるの […]
呼び捨てるべき子どもを持ってからずっと手放すことのなかった「べき」 私にとっては重要ではなかったことに気づきました 子どもの名前を「ちゃん」付けで呼ぶべきではない これは結婚する前からなぜか自分の中に揺るぎなくあって 子どもを持ってか […]
ズルい自分頭の中だけのこと そうであったとしてもそうでなかったとしても事実は変わらないけれど 勝手なものだなと思いました 仕事の帰りに知り合いの方と待ち合わせをしていました （あ！しまった！やってもうた！） 約束をすっぽかしてその […]
言い訳それには事情があるんです 猛烈に言い訳したくなっている自分がそこに居るのを感じていました 学校の提出物について催促されることがありました 正確には未提出だったのではなく 提出したにもかかわらず何らかの不具合があったようで […]
続けるべき初めはそんなつもりはなかったのに いつの間にか自分をがんじがらめにしてしまうことがあります 私にとってのそれは続けるべき 初めは 続けた方がいいかな くらいだったのが 続けなければいけない続けるべき 確固たる「べき」にな […]
ポイントはどこかおぅっ！久しぶりだぞ、こんなありさま！ 思わず笑いが一番に出ました 久しぶりにおひとりさまでのお出掛け2日間好きなことをさせてもらって それはそれは家族には感謝しかなくありがたいのひとことなのですが （もうちょい何とかな […]
インプットとアウトプット実際に口に出してみる アウトプットすることでわかることもあります 昨日今日 日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントファシリテーター®養成講座のオブザーブに参加してきました ※アンガーマネジメントファシリテーター […]
アウェイ疎外感たるやこの上なし ほぼ100%の中に放り込まれると こんな感覚を味わうのだなぁ そんなことを噛み締めていました 電車に乗っての移動こともあろうか いつもは絶対に忘れないのに今日にかぎってマスクをつけ忘れていまし […]
命取りそのグズりが命取り 時間との勝負 何を優先するか ヒヤヒヤしながらも何とか遅刻せずに済みました 連日の大雨 洗濯物は乾かないし何だかんだで出足が悪くなりがちです 雨に濡れることを考えると少し早めに家を出てちょうど良いく […]
