逆にもしかしたら逆かも 当時想像していたのとは違っていました アンガーマネジメントに出会う前 とにかく怒るのをやめたい穏やかな人になりたい そう強く感じていました 怒りのエネルギーを生きる活力にするなどというのをはるかに越え […]
それぞれのチョイスとあるワードに 「はいっ?」となりました 夫と話していて私はフムフムと聞いていたのですが 「……で、あるいは」 という言葉に 「はいっ?」 思わず食いついてしまいました 「あるいは」なんて家族間で使うの? それが反応して […]
風呂入れ問題お風呂入りなよ~ ほぼ毎日促しタイムがあります 通常運転であれば部活や仕事で帰宅時間がバラバラなので そこに居る人から入るそれぞれの良きタイミングで入る(まぁそれでも女子たちは渋りますが)というのがまぁまぁできます とこ […]
やじろべえゆらゆらと行ったり来たり 自分の機嫌や心のコンディションによって揺すぶられる感じがあり それにより振り幅が顕著にあらわれます ちょっと!〇〇してくれてもいいじゃない 夫に対してモヤモヤが噴出することがあります そこには2 […]
大丈夫じゃない大丈夫です 少し前まで確実に自分の口グセでした 何かわからないことがある人? 質疑応答の時間が設けられているのに 手を挙げられない大きな声で表明できない そんなクセがあります そこには こんなことを聞くなんて○○と思われ […]
あんばい塩梅 たまに使っていたコトバでしたが 漢字表記があるのを知ったのは大人になってからでした 特に予定のない土日 ダラダラ過ごしても誰にも怒られはしないのに なぜか罪悪感があります 時間をムダにするべきではないダラダラ過ごす […]
取り越し苦労うむむ… これは心配症のなせる業のようです 上手くいくのと上手くいかないのと 可能性が半々だとして 上手くいかなかったときのためにあれこれ対策を立てたりすることがあります ある申し込みをしていてそれによってこちらの取れる […]
それぞれのサポート同じである必要はないんだな そもそもに気づいた瞬間でもありました 休日だけでなく平日も家族でお家に篭る生活にもすっかり慣れてきました 自分たちでできることもあれば大人のサポートが必要なこともあり その在り方について色々考 […]
自分のための時間これ、必要な時間だったなぁ はた、と感じました 先日思いがけず 目を閉じて瞑想する(っぽい)ワークの時間がありました 普段やっているようでやっていない 自分のためだけの時間 考え事をするときは何かをやりながらだったりする […]
逆まわりこれも悪くないなぁ ちょっとの変化が新鮮に感じられます お家で過ごそう生活に入ってから 曜日の感覚がなくなりつつあります 仕方ないといえばそれまでですが 時間の使い方や生活リズムにメリハリが欲しいので 例えば 休日はお任 […]