自分のための時間これ、必要な時間だったなぁ はた、と感じました 先日思いがけず 目を閉じて瞑想する(っぽい)ワークの時間がありました 普段やっているようでやっていない 自分のためだけの時間 考え事をするときは何かをやりながらだったりする […]