うむむ…
これは
心配症のなせる業のようです
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上手くいくのと
上手くいかないのと
可能性が半々だとして
上手くいかなかったときのために
あれこれ対策を立てたりすることがあります
ある申し込みをしていて
それによって
こちらの取れる動きにも制限がありました
今回難しいようなら
〇〇で対処しよう
予備に△△の準備もしておこう
何か月もかかって
あれこれ頭を悩ませていたことでした
今回は難しかったかな
そう思っていた矢先に
申し込みできた旨の連絡がありました
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あぁよかった
それが100％のはずなのに
どこか拍子抜けしている自分がいて
もしかして…
上手くいかない方がよかったの？
いやいや！そんなわけないじゃないの！
あれこれグルグルしています
このクセは
実はずっと昔からあって
ダメもとでやってみたことが
上手くいったときなどに
なぜか手放しで喜べない
マイナス思考で
取り越し苦労をしたがる私の
得意技のようです
「嬉しんでしょ？チカコ、喜んだら？」
息子にそう言われて
ハッとしました
イヤなときはわかってもらえるまで訴えたり
嬉しいときは全身で喜びを表現できる
いつもではありませんが
そんな子どもたちの純粋さが
うらやましくもあります
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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