大丈夫です
少し前まで
確実に自分の口グセでした
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何かわからないことがある人?
質疑応答の時間が設けられているのに
手を挙げられない
大きな声で表明できない
そんなクセがあります
そこには
こんなことを聞くなんて○○と思われるに決まってる
これくらい自分で何とかするべき
誰か他の人聞いてくんないかな
そんな
恐れや強がりや責任逃れみたいなものが
渦巻いていたような気がします
だけど
そんなことを言ってはいられない事態になって
ようやく質問できるようになってくると
(わからなすぎて質問せざるを得ない)
そんなことを聞くなんて○○じゃないの?
とは言われなかった
それくらい自分で何とかするべき
とは言われないし、むしろそれを質問する時間であった
誰か他の人聞いてくんないかな
そもそも全く同じ質問をする人はいない
という現実がそこにはあって
お悩みが一気に解決したり
さらにお役立ちのポイントを知ることができたり
他の問題と関連付いて紐解けたり
良いこと尽くしでした
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自分を出せない
とか
心を開けない
という苦しさは
まだまだ抜けきらないけれど
それさえも含んで
不格好なまま相手にパスしたボールが
ちゃんと自分の手元に返ってきて
ましてやそれが
画面やメッセージを通じてでも可能あることに
とても感激しています
その場所ならではの空気感や
ちょっとしたおやつ交換タイムがないのは
モノ足りないけれど
繋がる場があることが
とてもありがたいです
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子(やまもとちかこ)
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