Navigation Menu

子育てママのアンガーマネジメント

イライラママからゴキゲンママへ!アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

コンテンツに移動
  • ホーム
  • 講座のご案内
    • アンガーマネジメント入門講座
    • アンガーマネジメント応用講座
    • アンガーマネジメント叱り方入門講座
    • アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
    • アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
    • ・アンガーマネジメント診断
    • ・アンガーマネジメント診断講座
    • アンガーマネジメントキッズ講座
    • アンガーマネジメントティーン講座
  • ブログ
  • 講師プロフィール
  • お問い合わせ
No Image

ささくれ

ささくれがあると ほんのちょっとのことがとってもしみます 普段は前々気にならないものでも やけに指先がしみてそこで初めて 小さなささくれに気付くことがあります 逆もあって 小さなささくれがあることによって 普段気にならな […]

No Image

牛歩

テレビで見たことあるのとは全然違って 牛歩って本当は こういうことを言うのではなかろうか… というくらい遅い歩みでした 週末腰を痛めてしまい各方面にご迷惑を掛けながらも何とか過ごしています(本当にありがとうございます) […]

No Image

トゲトゲ

(そんなトゲトゲしなくても…) 腹立たしさを超えて寂しくなることがあります *********************** 思いがけない反応や意外なトゲトゲしさに えーっ? ガッカリしたりちょっとムッとしてしまうことがあ […]

No Image

デッドライン

自分の「ここまで」は 他人からは見えないしきっと自分でしかわからない そんな風に感じます 一見平気そうに見えても実はもう結構ギリギリで それが後になってわかったとき胸がチクリとします 自分ではない誰かの場合だとそういう感 […]

No Image

不調のとき

めきゃん!(今年度2回目…涙) 身体の不調は機嫌の悪さに直結しやすいです じわりじわりと軸がずれていくような感じもあるけれど 今回はちょっとかがんだ瞬間にでした 元々腰痛持ちなのですが季節の変わり目は 注意しておかないと […]

No Image

時間

時間を忘れて何かに夢中になる 時にはあっという間でとてもいい時間です ちょっとしか腰かけていないつもりでしたが気付くと4時間経っていてビックリしたことがありました 普段は40分でも長く感じたり持て余してしまうくらいなので […]

No Image

寒いのは

(あ、しまった) 毎年の懐かしい感じが 今年もやってきました 私は寒いのが超絶苦手なのですが このところ朝晩急に冷え込んで あの懐かしい寒さ寝起きに喉が乾燥している感じ 色んな感覚が一気に押し寄せてきました 布団をかぶる […]

No Image

先回り症候群

これは私の得意技なのですが 超絶疲れます ちょっと雲行きが怪しくなったら一気にどんより空を想像してしまう あれが〇〇になったらどうしようきっと△△になるに違いない 「先回り症候群」 私の得意技です 起こってもいないことに […]

No Image

説明のつかないこと

自分のことなのに自分でも上手く説明できなくて ある意味諦めが肝心そんな風に感じることがあります (まぁいいか…) 何かよくわからんけど グレーをグレーとしている方が心地よいもの 私にとってそういう感覚のものがあります 割 […]

No Image

ヒトギライ

人嫌い 正確には 自分嫌い だったのかもしれません ずいぶん前のことではあるけれど 特定の誰かということではなくてもとにかく人と接すると 何かにつけてイライラするそんな時期がありました あれは何だったのだろう今思うと不思 […]

Previous
77 78 79
Next
←→

インフォメーション

一般財団法人日本アンガーマネジメント協会のホームページはこちら

ブログランキング


人気ブログランキング

検索

メニュー

  • お問い合わせ
  • ブログ
  • 私とアンガーマネジメント
  • 講師プロフィール
  • 講座のご案内
    • ・アンガーマネジメント診断
    • ・アンガーマネジメント診断講座
    • アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントキッズ講座
    • アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントティーン講座
    • アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
    • アンガーマネジメント入門講座
    • アンガーマネジメント叱り方入門講座
    • アンガーマネジメント応用講座

ブログ記事

  • 最終回 2025年12月31日
  • 役割 2025年12月30日
  • 大掃除 2025年12月29日
  • そもそものところ 2025年12月28日
  • 瞬殺 2025年12月27日
  • エコーチェンバー現象 2025年12月26日
  • 不幸自慢 2025年12月25日
  • 振り返れば 2025年12月24日
  • 追いつけ追い越せ 2025年12月23日
  • 言わなきゃよかった 2025年12月22日

このサイトについて

怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングである

アンガーマネジメント講座を開催しています

2026年2月
月火水木金土日
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728 
« 12月    

ブログランキング

Copyright アンガーマネジメント@群馬