Navigation Menu

子育てママのアンガーマネジメント

イライラママからゴキゲンママへ!アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

コンテンツに移動
  • ホーム
  • 講座のご案内
    • アンガーマネジメント入門講座
    • アンガーマネジメント応用講座
    • アンガーマネジメント叱り方入門講座
    • アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
    • アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
    • ・アンガーマネジメント診断
    • ・アンガーマネジメント診断講座
    • アンガーマネジメントキッズ講座
    • アンガーマネジメントティーン講座
  • ブログ
  • 講師プロフィール
  • お問い合わせ
No Image

視点

同じものを眺めていたとしても立ち位置や見る角度によって 全然違った見え方や捉え方になることがあります 美術や数学の教科書などでよく見かけたことがあるのですが 上から見ると「丸」だけど真横から見ると「長方形」 その正体は「 […]

No Image

モヤッとすること

(あ、これは何か含んでるな) 相手だけではなく自分自身にも 心当たりのあるキーワードがあります 「…別に?」 それが耳に届くとき大抵何か言いたげなことがありそうで モヤッとが漂いますが逆もしかりで 「…別に」 それを言い […]

No Image

裏腹

(ははは…開いてませんから) ただでさえつぶらな瞳なのに全く開いていませんでした 今日から子どもたちは新学期…というのに 昨夜元気いっぱい夜ふかししたものだから 「…おきてる」 言葉とは裏腹に目が開いていませんでした ( […]

No Image

風物詩と呪文

(これね…) 学期始めのバタバタ準備 我が家の風物詩です 年末年始目いっぱい遊んで へとへとになって帰ってきて気づいたら明日は新学期 そんな様子の小学生と中学生が 今日は一日家の中を走り回っていました 「宿題とかやってる […]

No Image

どうしてくれよう

どうにもならないと頭ではわかっているのに ついついボヤキたくなってしまうそんなときがあります おそらく 永遠にこの状態が続くというわけではない 頭ではわかっていても色んな不安や恐れも手伝って 愚痴りたくなったりボヤキたく […]

No Image

それぞれの場所で

年末年始3on3状態だった我が家に ようやく「いつもの」スタイルが戻ってきました コロナ禍に見舞われた数年前から家族全員での帰省はかなわずでしたが(受験生がまんべんなくいるので) 夏休みは息子二人と私が年末年始は息子二人 […]

No Image

あきらめる

諦めが肝心とか諦めが悪いとか 色んな言い回しがありますが 捉え方は人それぞれだなぁと思います    「あきらめる」と聞くと 少なくとも私が生まれ育った環境や時代の中ではあまり良いイメージではなかったかもしれません 途中で […]

No Image

一喜一憂

いちいち振り回されている感が否めなくてなんだかイヤになる そんな感覚が下地となって イライラしやすくなったりします ちょっとしたひと言で浮かれたり落ち込んだり そこに思い込みが巻き付くと自己嫌悪劇場の始まりです そんな状 […]

No Image

必ずしも

勝負の世界の厳しさを目の当たりにして 感動も両手いっぱい味わいつつ色々考えさせられました どんなに願っても叶わないことがあるように どんなに頑張っても努力が報われないことがある(もちろん全てではありません) 何をもって報 […]

No Image

〇〇じゃいられない

今考えたら〇〇だったなもう少し△△でいられなかもしれないな 新年2日目にして早くもそういう感覚に取り囲まれています 今にして思えばとか あとからよくよく考えればとか よく口にしてしまうし口にせずともわりと常備している枕詞 […]

Previous
72 73 74
Next
←→

インフォメーション

一般財団法人日本アンガーマネジメント協会のホームページはこちら

ブログランキング


人気ブログランキング

検索

メニュー

  • お問い合わせ
  • ブログ
  • 私とアンガーマネジメント
  • 講師プロフィール
  • 講座のご案内
    • ・アンガーマネジメント診断
    • ・アンガーマネジメント診断講座
    • アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントキッズ講座
    • アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントティーン講座
    • アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
    • アンガーマネジメント入門講座
    • アンガーマネジメント叱り方入門講座
    • アンガーマネジメント応用講座

ブログ記事

  • 最終回 2025年12月31日
  • 役割 2025年12月30日
  • 大掃除 2025年12月29日
  • そもそものところ 2025年12月28日
  • 瞬殺 2025年12月27日
  • エコーチェンバー現象 2025年12月26日
  • 不幸自慢 2025年12月25日
  • 振り返れば 2025年12月24日
  • 追いつけ追い越せ 2025年12月23日
  • 言わなきゃよかった 2025年12月22日

このサイトについて

怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングである

アンガーマネジメント講座を開催しています

2026年2月
月火水木金土日
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728 
« 12月    

ブログランキング

Copyright アンガーマネジメント@群馬