Navigation Menu

子育てママのアンガーマネジメント

イライラママからゴキゲンママへ!アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

コンテンツに移動
  • ホーム
  • 講座のご案内
    • アンガーマネジメント入門講座
    • アンガーマネジメント応用講座
    • アンガーマネジメント叱り方入門講座
    • アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
    • アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
    • ・アンガーマネジメント診断
    • ・アンガーマネジメント診断講座
    • アンガーマネジメントキッズ講座
    • アンガーマネジメントティーン講座
  • ブログ
  • 講師プロフィール
  • お問い合わせ
No Image

感謝が溢れる日

泣いても笑っても(?) 年に一度訪れる日です 小さいときは指折り数えていたその日 だんだん喜びやワクワクが薄れつつあるその日 「誕生日」 今年も規則正しく(?)その日は訪れました 数年前までは「四捨五入して〇〇歳」だとか […]

No Image

何がそうであるのか

不快について考えるのはしんどさを伴うけれど 必要な作業でもあります 連休中 身体はゆっくりしていたけれど心持ちはわりとざわついていました 嬉しいとか和やかとか楽しいの隙間に イラッとするとかモヤッとするとか 輪郭のハッキ […]

No Image

おやすみ

同じ場所から同じできごとごとに遭遇しても 色々な捉え方があります 大型連休かと思いきや小中学校は通常運転のため お休みは前半と後半に分断されます 子どもたちの反応もそれぞれ違っていて 連休を迎えるにあたっては あと3日し […]

No Image

ささくれ

いつもそうではないし全てがそうでもないけれど 大きな擦り傷よりも小さなささくれの方が 意外に気になることがあります よくやってしまうのですが テーブルやイスの足にふくらはぎをぶつけたりして あおじになったり時にはすりむい […]

No Image

こそばゆさ

嬉しいけれどちょっと気恥ずかしさもあり 思わず鼻の穴がふくらんでしまうそんな感覚があって 子どものときは母と母になってからは子どもと 昔から変わらず味わう感覚です 朝出勤しようと駅に向かうといつもより駅がにぎわっていまし […]

No Image

伝える意味

それを伝えるときそれを伝える必要があると感じた先には 大事な何かがあります 自分の中に何かしらの引っ掛かりがあることに気づいたとき それが自分にとっては「まぁいっか」では終われないとき 安全な方法で相手に伝えることも選択 […]

No Image

それぞれ

柔軟性と吸収力とピュアな感じに 清々しさと羨ましさが 駆け巡りました とても若い人たちとお話しする機会がありました 礼儀正しくて清潔感があって 受け答えも丁寧だし出会った瞬間から好感度爆上がりでした 彼らがしきりに口にし […]

No Image

シャワー

繰り返しというかシャワーを浴び続けると そういう風になりがちだなと思います 先延ばしにしていたとある手続きに行きました 数年に1度のこととはいえ長い長い待ち時間があるので 何となく億劫に感じてしまってなかなか足が向きませ […]

No Image

ゆるり

ゆるりというか ゆったりというか ゆるやかとかしなやかとか 自分の目指したいところです この上なく心身共に余裕がある状態で長時間過ごす機会があって そんな中でも心乱される出来事はありましたが (こんなに普通に眺めていられ […]

No Image

向き不向き

今日はやることが沢山あってほぼPCに向かっていたのですが 色んな場面が押し寄せてきてまさに「悶絶」でした 私はスポーツ観戦以外はいくらでもインドアでいられるので 一日中PCの前に座っているのが割と平気で 布団に横たわって […]

Previous
61 62 63
Next
←→

インフォメーション

一般財団法人日本アンガーマネジメント協会のホームページはこちら

ブログランキング


人気ブログランキング

検索

メニュー

  • お問い合わせ
  • ブログ
  • 私とアンガーマネジメント
  • 講師プロフィール
  • 講座のご案内
    • ・アンガーマネジメント診断
    • ・アンガーマネジメント診断講座
    • アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントキッズ講座
    • アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントティーン講座
    • アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
    • アンガーマネジメント入門講座
    • アンガーマネジメント叱り方入門講座
    • アンガーマネジメント応用講座

ブログ記事

  • 最終回 2025年12月31日
  • 役割 2025年12月30日
  • 大掃除 2025年12月29日
  • そもそものところ 2025年12月28日
  • 瞬殺 2025年12月27日
  • エコーチェンバー現象 2025年12月26日
  • 不幸自慢 2025年12月25日
  • 振り返れば 2025年12月24日
  • 追いつけ追い越せ 2025年12月23日
  • 言わなきゃよかった 2025年12月22日

このサイトについて

怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングである

アンガーマネジメント講座を開催しています

2026年2月
月火水木金土日
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728 
« 12月    

ブログランキング

Copyright アンガーマネジメント@群馬