今日はやることが沢山あって
ほぼPCに向かっていたのですが
色んな場面が押し寄せてきて
まさに「悶絶」でした
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私はスポーツ観戦以外は
いくらでもインドアでいられるので
一日中PCの前に座っているのが
割と平気で
布団に横たわっているよりも
椅子に座っている方が身体が楽だったりするので
そんな風に過ごすことも多いのですが
（座ってダラダラするの最高！）
そんな中
得意不得意が代わる代わるやってきました
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Excel表に
決まったものをチマチマ
何時間かけてでも
ひたすらチマチマ
全然平気です
むしろ
完成したときの「圧巻」な光景を想像すると
興奮して鼻息が荒くなるくらいです
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一方で
数字を使って
あれこれ割り出したり
何かを新たに作り出す
というような作業が
自分でもビックリするくらい
グズグズと滞ってしまい
まるで宿題を先延ばしにする
8/31の子どものようでした
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得意不得意
向き不向き
程度の差はあっても
多くの人が持っているもので
色んな掛け合わせがあるのも
何となくわかってはいましたが
不向き×不得意は
どうしようもないなと思いました
やらないといけない場面はあって
それはそれで仕方ないと思うのですが
手放してもいい場面では
遠慮なく手放してしまう方が賢明
そんな風にさえ感じました
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どうしても
絶対
何が何でも
そんな場面は
意外に少ないのではないかな
と思います
苦手なことは
得意な人に力を借りる
それも
自分がムダにイライラしなくて済む
ひとつの方法のような気がします
（というわけで丸投げ先を探し中）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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