これは
我が家の男性に
有りがちなパターンかなと思います
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さぁ、今から一緒に出掛けましょ
というタイミング
これからワクワクしながら
目的地に向かおうとしているのに
「いつ帰る？」
我が家の男子たちは
よくそう聞いてきます
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このパターンは
毎回自分のテンションが下がるというか
ガッカリさせられる
やり取りの一つでもありました
（そんなにいきたくないんかい！）
以前は
そんな風に思っていたけれど
（もしかしたら…）
少し違う考えも出てきました
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ただ行きたくないとか
面倒くさいということではなく
（それもあるかもしれないけど）
その後にやりたいことがあったり
時間の目安を知りたいだけなのかもしれないなぁ
そう思うと
全然印象が違うというか
ガッカリすることは
まずなさそうです
同じ出来事が起こっていても
捉え方や感じ方はその人が選んでいる
それをあらためて
感じさせられました
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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