Navigation Menu

子育てママのアンガーマネジメント

イライラママからゴキゲンママへ!アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

コンテンツに移動
  • ホーム
  • 講座のご案内
    • アンガーマネジメント入門講座
    • アンガーマネジメント応用講座
    • アンガーマネジメント叱り方入門講座
    • アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
    • アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
    • ・アンガーマネジメント診断
    • ・アンガーマネジメント診断講座
    • アンガーマネジメントキッズ講座
    • アンガーマネジメントティーン講座
  • ブログ
  • 講師プロフィール
  • お問い合わせ
No Image

懐かしい怒り

怒りに懐かしさを覚えるなんて 何だか変な感じでもあります 実家で過ごした数日間 (あー、これ!こんなんやったなぁ…) まざまざと思い出したものがありました お酒が入ると 「人間っちゅうもんは…」 聞いたことあるようなない […]

No Image

チームプレイ

子どもたちが大きくなるにつれて 助かることが沢山あるのは確かです コロナ禍以来なのでおそらく4年ぶりくらい 家族全員で数日出掛けることになりました 荷造りも切符の手配もお土産の準備も旅費の準備も ぼんやりしてたら色んなこ […]

No Image

約束

約束を守ってもらえない そんなときは もれなくムッとしてしまします 約束の重要さに関わらず それを守ってもらえなかったときにもれなくムッとしてしまうのは 約束そのものを守ってもらえなかった思ったタイミングでことが運ばない […]

No Image

抗えないこと

全身から汗が噴き出る 代謝が良すぎる人を見てちょっとうらやましくもありました 自然がいっぱいの場所に家族で出掛けることになりました 日なたにいるともちろん日かげにいても暑すぎて だけど100%イヤになる直前に さわさわっ […]

No Image

丸くなる

「丸くなった」 年齢を重ねるごとに 言うことだけではなく言われることも増えてきました 自分の親の世代そのまた親の世代 接する機会は年々疎遠になってはいきますが たまにそういった機会に恵まれると (あの人、丸くなったな) […]

No Image

角度を変えると

自分の場所から違うところを眺めるのではなくて 自分が動いて「そう」する方がよいときもあります どうしても譲れないことがあってどうしれもわかって欲しいことがあって その一方で意固地になっている自分にも気が付いていました だ […]

No Image

ふーんとなる

イライラとも 悲しみとも違う 寂しい感じです 無理強いしているわけでもないしあるがままを受け入れるつもりで入るのだけど (もういい) 強く矢探れている様子を見るととても寂しくなります そこには私自身の(もういい)も関わっ […]

No Image

驚きと

(えーっ!) (うそーん!) 驚きを隠せない場面に出くわしています 詳細は全て把握していないけれど それでも驚いてしまうほどに 急に沸騰してイライラをまき散らして 周辺を凍り付かせているそんな場面に遭遇しました 私自身に […]

No Image

はがゆさ

(だったら今すぐやったらいいのに…) 歯がゆさからくるその言葉は 自分に言い聞かせている言葉でした ひとしきり話を聞いてそこに浮かんできたのは (だったら今すぐやればいいのに) 相手にも事情があるのだろうと口にはしなかっ […]

No Image

ひとりごと

誰かにイヤな思いをさせたり後味悪くさせないもの 誰にも迷惑を掛けないものや自分がクスッと笑えるものであれば いいんじゃないかなぁと思います 最近特にひとりごとがすこぶる多いです この間たしか終業式の日 ランドセルを背負っ […]

Previous
50 51 52
Next
←→

インフォメーション

一般財団法人日本アンガーマネジメント協会のホームページはこちら

ブログランキング


人気ブログランキング

検索

メニュー

  • お問い合わせ
  • ブログ
  • 私とアンガーマネジメント
  • 講師プロフィール
  • 講座のご案内
    • ・アンガーマネジメント診断
    • ・アンガーマネジメント診断講座
    • アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントキッズ講座
    • アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
    • アンガーマネジメントティーン講座
    • アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
    • アンガーマネジメント入門講座
    • アンガーマネジメント叱り方入門講座
    • アンガーマネジメント応用講座

ブログ記事

  • 最終回 2025年12月31日
  • 役割 2025年12月30日
  • 大掃除 2025年12月29日
  • そもそものところ 2025年12月28日
  • 瞬殺 2025年12月27日
  • エコーチェンバー現象 2025年12月26日
  • 不幸自慢 2025年12月25日
  • 振り返れば 2025年12月24日
  • 追いつけ追い越せ 2025年12月23日
  • 言わなきゃよかった 2025年12月22日

このサイトについて

怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングである

アンガーマネジメント講座を開催しています

2026年1月
月火水木金土日
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
« 12月    

ブログランキング

Copyright アンガーマネジメント@群馬