イライラとも
悲しみとも違う
寂しい感じです
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無理強いしているわけでもないし
あるがままを受け入れるつもりで入るのだけど
（もういい）
強く矢探れている様子を見ると
とても寂しくなります
そこには
私自身の（もういい）も関わっていたりします
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というのは
私が（もういい）と言いたくなるときというのは
ほとんどの場合
良くはないことがほとんどで
言葉とは裏腹な心当たりがあるだけに
他人のそういう発言が気になるのだなと
自分なりに分析しています
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大切な人の（もういい）には
色んな思いがついて回りますが
その時々で自分ができることというのは
思ったよりも少ないものだなと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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