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子育てママのアンガーマネジメント

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位置について

いつもより長い冬休みも 今日でおしまいです 子どもたちと一緒に子どもたちとは離れて 誰かと一緒に一人ぼっちで PCとにらめっこをしてPCには全く触らない時間 いつもにはない時間の流れの中で色んなことを考える期間になりまし […]

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執着と信念

いつも背中合わせにいるようで ふとした瞬間に入れ替わってしまうような感覚があります 何かを継続しているとき それが目的地に向かうための途中経過から それ自体が目的になってしまった瞬間に「信念」から「執着」に変わってしまう […]

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トリイの少年

バードウォッチングかなと思いましたが大ハズレでした ちょっと遠出をして初めての場所へ初詣に行きました 観光地というだけあってバスも大混雑車も大渋滞 無事参拝を終え帰りのバス乗り場へ向かいましたが 残念ながら1分前に出発し […]

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やらなくてもいいこと

やるべきことやりたいことやりたくないことやらなくてもいいこと ごちゃごちゃになっていたような気がします 今年は〇〇をしよう 年始の誓いではありませんが決意新たにする機会でもあります 日常から少し離れた生活の中でこれをどう […]

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今年やってみようと思うこと

やらないといけないということではなく 面白そうだからやってみようかなと思います 年末年始友人や先輩とメッセージのやり取りをしていたときのこと 歳の近い方同学年の方 それぞれと別々のやり取りであったのに「脱皮の年だね」 口 […]

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くそくらえ

(わー、これはちょっと…) 書き出してみて思わずそんなセリフが出てきました 口にしたことはないけど心にしたことはある言葉です 時間に余裕のある自宅で過ごすときには 割と穏やかでいられるのですが猛烈に腹の立ったことがありま […]

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それほど多くない

握りしめておいた方がいいもの思ったほど多くない気がします 今冬は家にいる時間が長いので とりあえず家の中のお掃除という名の断捨離に勤しんでいます 何年も移動していないモノたち 使っていないだけではなく蓋さえも空けていない […]

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だったら

だったらやめなよ ずっと言い続けているのに一向に耳を貸してくれませんでした 「だったらやめなよ」と言い続けていたのは私 「一向に耳を貸さなかった」それも私 長い間そんな状態が続いていました 何度も何度も何度も もう嫌だと […]

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本当に必要なものは

そのためには 許容量を把握しておくことが不可欠です 自分の行動や言動が雑になるとき あとから振り返ったとき苦々しい思いが漂ってくるとき きまって住環境が乱れていることが多いです 普段目にしている 部屋の一角ちょっとした物 […]

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まるで〇〇のように

まるで平気そうな様子に こちらが置いてかれたような寂しさが吹き抜けていきました 大人たちの冬休みを待てず 今冬は子どもたちだけ実家へ里帰りすることになりました 搭乗券の手配こそ夫が準備していましたが 持ち物リストも荷造り […]

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  • 最終回 2025年12月31日
  • 役割 2025年12月30日
  • 大掃除 2025年12月29日
  • そもそものところ 2025年12月28日
  • 瞬殺 2025年12月27日
  • エコーチェンバー現象 2025年12月26日
  • 不幸自慢 2025年12月25日
  • 振り返れば 2025年12月24日
  • 追いつけ追い越せ 2025年12月23日
  • 言わなきゃよかった 2025年12月22日

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