いつもより
長い冬休みも
今日でおしまいです
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子どもたちと一緒に
子どもたちとは離れて
誰かと一緒に
一人ぼっちで
PCとにらめっこをして
PCには全く触らない時間
いつもにはない時間の流れの中で
色んなことを考える期間になりました
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こうなればいいのに
があったとして
自分がどうすれば
それに近づくのか
自分がそうするためには
何が必要なのか
必要な準備のためには
今何ができるのか
順序立てて考えて
スタートラインに立ちたいなと思います
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スタートラインを見据えたら
いきなりダッシュはしないで
まずは呼吸を整えて踏み出したいと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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