いつも背中合わせにいるようで
ふとした瞬間に
入れ替わってしまうような感覚があります
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何かを継続しているとき
それが目的地に向かうための
途中経過から
それ自体が目的になってしまった瞬間に
「信念」から「執着」に変わってしまう
そんな感覚があります
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信念を貫こうとすることと
執着を手放せないことは
似ているようで全く違っていて
自分のしんどさに直結します
貫きたいことなのか
手放したくないことなのか
どこに向かいたいのか
どうなりたいのか
自問自答して
選択していきたいと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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